“牙疼不是病，疼起来要人命”，相信大多数人都听过这样的俗语，因而在牙疼发作时选择独自忍耐，医院就医。牙疼真的不是病吗？小医妹子先告诉你一个真是的故事吧，不久前，一男子强忍牙疼一周，最终病情恶化导致死亡。而且这不是个例，小伙伴们去问问度娘便知，因牙疼致人死亡的病例时有发生。那些认为牙疼不是病的小伙伴，真是图样图破森，赶紧让小医妹子给你普及一下关于牙齿的常识吧。
一、我国牙病现状据了解，我国60％以上的人从未看过牙医，仅有不到2％的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。有资料显示，中国80％的学龄前儿童有蛀牙，80％的青少年有牙龈炎，80％的成年人有牙龈萎缩、牙根暴露问题。而对于中老年人，牙痛更是影响他们生活质量的经常因素。大多数患者都是因医院看医生的，其实这时已错过了最佳治疗时机。
二、如何保护牙齿如何保护牙齿健康呢？要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，以清除牙菌斑、软垢。食物嵌塞牙缝后用牙线清理。此外，医院做一次口腔检查，洁牙一次（即洗牙），及早发现口腔病，及时治疗，缺牙及时镶牙。去除不良的生活习惯，戒烟、酒，不吃过烫和辛辣的食物，拔除残冠、残根、磨除锐利的牙尖，除去不良的修复体，以避免慢性不良刺激。还要节制甜食、甜饮料的摄入，降低唾液及龈沟液的酸度，以减少龋齿和楔状缺损的发生率。另外，传统医学提倡早晚叩齿和按摩牙龈，每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下，能促进牙体和牙周组织血液循环，同时在洗脸时，用食指上下旋转按摩牙龈，排除龈沟及牙周袋分泌物，可改善牙龈内血液循环，提高牙周组织抵抗力，从而防止牙周病。
三、牙齿与饮食牙齿的健康也和饮食息息相关，有些食物能帮忙保护一口好牙。芹菜是天然牙刷，芹菜中含有大量的粗纤维，因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌。洋葱含有植物杀菌素，常吃洋葱可保护牙齿，芥末里的某种物质可以抑制蛀牙的变形链球菌的繁殖。香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌，使其不能制造牙菌斑。
四、牙齿口腔的自我检查1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；
2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；
4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；
5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；
6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题；
7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状；
8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；
9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
如果发现自己的口腔牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；如果出现3～6个症状，说明口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；如果出现7～9个的症状，说明口腔牙齿已经处非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗，挽救牙齿。
看完这些你还认为牙疼不是病吗？被牙疼困扰着的小伙伴们，小医妹子要给你们发福利啦！为整合省内医疗资源，运用新媒体手段解决患者看病难、看病贵的问题，《甘肃日报》医疗卫生版公众北京治疗白癜风哪家医院正规北京中科白癜风医院善行天下