牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下牙的舌侧表面，上牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石从刚开始乳白色的软垢发展为逐渐钙化变硬变黑，直到最后发展成黑色或者白色的牙结石。
牙结石的前世今生前身：你每次吃完美食，食物在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小好消化的糜状物和一部分食物残渣，同时，会在你牙齿周围慢慢形成“牙菌斑”——牙菌斑就是牙结石的“前身”哦！最初的模样：“牙菌斑”和“食物残渣”在“唾液”的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分“钙化”，变成初始的牙结石。变身成功：这种初始的“牙结石”经过长时间堆积，加上你没有注意口腔清洁或认真刷牙下成功“变身”，形成牙刷都拿他没办法的牙结石。危害：牙结石会刺激牙龈，牙龈变的红肿发炎、出血，严重的可出现口臭或者牙周疾病、甚至牙齿松动脱落。小小牙结石，危害可真不容小觑，那应该怎么消除牙结石？牙垢钙化后形成牙结石，这时候牙结石刚刚形成，还没有硬化，正确的刷牙方法是清除这类牙石的最有效的方法。早晚刷牙，饭后漱口，正确使用牙线，从根本上减少牙菌斑的形成，避免牙石的重生！牙结石已经硬化后，就要通过洗牙把它震碎。洗牙可以有效去除牙结石，同时可减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，最好每年洗1-2次。洗牙后一定要抛光，否则牙结石更容易累积在牙齿上。（文章来自：护齿家）
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