来源：《现代健康报》6.14）作者:蓝江宁 多年以前，我经常牙龈肿胀、充血、疼痛，并且容易出血。后来，我坚持用盐水浸泡牙刷刷牙，不但治好了我的牙龈炎，而且口感也很舒适。
具体做法如下：在杯内加入清洁的水，水量以能够浸泡牙刷的前半部分毛为适度，放入精盐半汤匙。每次刷完牙后都要用盐水浸泡牙刷。刷牙时浸泡牙刷的盐水不要倒掉，可添加冷水或温水至满杯供刷牙使用，每日早晚两次刷牙。想掌握更多的中医养生保健知识，请北京白癜风最佳最好的治疗方法北京白癜风最佳最好的治疗方法
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具体做法如下：在杯内加入清洁的水，水量以能够浸泡牙刷的前半部分毛为适度，放入精盐半汤匙。每次刷完牙后都要用盐水浸泡牙刷。刷牙时浸泡牙刷的盐水不要倒掉，可添加冷水或温水至满杯供刷牙使用，每日早晚两次刷牙。想掌握更多的中医养生保健知识，请北京白癜风最佳最好的治疗方法北京白癜风最佳最好的治疗方法