“病从口入”和牙龈炎有甚么关系？
牙周健康是口腔健康的基石，牙周病是危害我们口腔健康的主要疾患之一，带来牙龈出血、萎缩，牙齿松动、掉落等问题，由多种因素引发，也会危及到全身健康。
患者发问：头几天口腔检查，医生说我得了牙周炎，可能是口腔不卫生造成的，还有生活习惯不好。刷牙刷不干净也会致使牙周病吗？
（患者有轻度牙周炎）
代医生：口腔卫生不洁会致使牙周疾病，牙菌斑是牙周病的使动因子，对牙周组织产生刺激，是引发牙周病的主要致病因素。牙周炎的预防，就是平常能够采取一些措施有效控制牙菌斑，需要您每天认真刷牙，还要定期洗牙。
抢镜：大家既然已知道了牙菌斑是牙周病的主要致病因素，平时就更应当认真刷牙了，做好预防最重要。
刷牙不干净会致使牙周病吗
牙菌斑是致使牙周病的主要致病因素，是牙周病的使动因子，对牙周组织构成刺激。得不到完全清洁的话，变成牙结石会继续刺激牙龈健康，因此，平常刷牙清洁口腔卫生很重要。
不良生活习惯。长时间吸烟会在口腔构成难闻的烟臭味，烟草中的有害物质还会导致牙龈红肿，牙周袋构成，从而致使牙齿松动。有研究表明，吸烟者爆发牙周病的几率是非吸烟者的3倍。
全身其它疾病。过于疲惫、紧张的精神因素等，长时间加班熬夜，工作压力大，产生的负面情绪多，会使我们身体免疫力下落，口腔菌群失调，从而患上口腔疾病。
口腔环境不好，牙周菌斑得不到有效清洁，不但易发牙周疾病，也会产生蛀牙、牙结石等口腔疾患，可见牙周清洁是多么重要。
京北口腔提示，牙周是固齿之本，牙周清洁和健康才能更好的保持口腔健康，发挥牙齿的咀嚼功能。平时做好口腔卫生清洁工作很重要，当您的口腔出现牙周病迹象，及时就诊查看也一样重要。
牙菌斑是很多口腔疾患的发病源，口腔基础卫生是口腔健康之本，因此，我们应当学会公道利用这些清洁方式来清除牙菌斑，预防口腔疾病。
重点啊~！~！~！
这首先要从刷牙的目的说起，刷牙刷牙，到底要从牙上刷些啥？剩饭？肉丝？韭菜叶子？
其实是细菌，更准确的说是牙菌斑。
牙菌斑就是细菌在牙齿上的存在情势，像一块膜一样牢牢的黏在牙齿上，是牙石的前身。
注意是黏在牙齿上的，不是桌面上的浮尘，是排烟罩上的油污。光吹一吹或泼点水(漱口)是去不掉的，必须用力擦（刷牙）。
而嘴里的细菌无穷无尽，野火烧不尽，春风吹又生。如果放任它们发展，数个小时以后就四世同堂了，10几个小时就开始对其附着的牙齿和牙龈开始造成损伤了，蛀牙、牙龈炎、口臭等等。嘴里这点事，我们不能走“先污染再治理”的老路，所以要每天定时定点刷牙两次，好像城管巡查，不可能消灭所有小贩，但最少让路上整洁有序。
然后我们进入正题，究竟该怎样刷牙。
这是我在上找的几张示意图，发现点规律吧？
提示一下，牙刷毛的方向。
牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。这是当代科学刷牙的核心技术，不管你用的是什么牙刷，都该这样。
寻根究底的朋友又该问了？为何呢？由于下图
Plaque就是菌斑的意思，我们就是要把这东西刷掉，而它恰恰就就容易长在牙齿的中下三分之一靠近牙龈的位置，乃至还长到牙齿和牙龈之间的间隙中去了。所以只有这样斜45度才能把菌斑有效清除干净。
有人会担心了，那这样会不会把牙龈刷坏呢？会不会刷出血呢？
看过我前两天
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