刷、漱、按摩,减轻牙龈炎

高新开发区的孙女士自己摸索出一套针对口腔的治疗和按摩方法,使连续困扰她几年的牙龈炎症状大大减轻。

孙女士说,四五年前,她开始出现牙龈出血、牙齿松动和牙根溃烂的症状,到医院检查,医生说这是牙龈炎,可是她使用了各种治疗方法,都没有明显效果。后来,孙女士的痛苦发展为牙龈萎缩、不断出现溃烂,疼痛让她整天吃不下东西。

两个月前,孙女士摸索出一套方法,效果不错。先用清凉去火型的牙膏刷牙,动作尽量轻、慢,时间要超过3分钟;然后用淡盐水漱口,每次尽量多含一会儿盐水;最后就着盐水,将洗干净的食指放在牙龈上,轻轻打圈、按压,进行按摩,以促进血液循环,注意牙龈的各个层面都要按摩到,持续按摩两三分钟。

这套方法每天早晚使用一次,坚持一个多月后,孙女士惊奇地发现,自己的牙龈逐渐恢复了正常的颜色,困扰她多年的牙龈溃烂基本消失,疼痛和流血的情况也很少出现了。

“这可比以往我使用过的任何方法都管用!”孙女士希望其他患友也赶快试试这个方法。