洗牙是指用洁治器械去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，以此达到减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，预防口臭。洗牙是去除牙垢和牙结石的最有效的方法。
每天都在刷牙，为什么还要洗牙
即使我们每天都在认真刷牙，单靠牙刷也不能完全把牙齿上的脏东西刷掉，总有些边角缝隙是牙刷够不到的，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。
而那些未及时清理的脏东西在唾液和细菌的感染下沉积形成牙石、牙垢，黏附在牙齿四周，牙周炎，牙龈出血等口腔疾病接踵出现，甚至影响身体健康。因此，牙客君建议最好一年洗一次牙，容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月就洗一次。
1.健康的牙周
2.牙面上滋生牙菌斑和牙结石
3.当牙菌斑和牙结石累积到一定程度，牙龈开始红肿
4.牙菌斑和牙结石没有被及时清除，牙龈开始出血
5.牙龈以下的牙结石刺激牙槽骨的吸收
6.牙槽骨遭到破坏
7.牙龈以下部分，牙刷无法触及
8.牙龈以下的结石不能被牙刷清除掉
9.此医院来洗牙
洗牙好处多多
1.可以预防牙周疾病
牙周病，是一种由牙龈、牙骨质、牙周韧带和牙槽骨因炎症所致的疾病，它会使你的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙齿脱落。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙周疾病。
2.可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。
3.有助于维持身体健康
根据最新的研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的机率降低了很多。根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
4.有助于减少口臭发生概率
定期洗牙可以有效地清除牙齿缝隙的食物残渣，抑制口腔细菌发酵产生异味，另外可以阻止细菌对牙齿的侵蚀，降低牙周病的发生。
这些群体更需要洗牙
1.患有牙周疾病的人群，如经常性牙龈出血，有口臭，有牙结石等症状。
2.进行牙齿矫正前，根据牙周情况而定是否需要洗牙。
3.长期抽烟、饮用深色系饮品，导致牙齿表面有色素沉积，已影响到牙齿正常外观颜色。
4.备孕期女性，洗牙可以很好的降低孕期口腔疾患的发生机率。
5.糖尿病患者，因常常出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，需要作洁牙及其他的牙周治疗。
正常人如何自测牙齿健康
1.张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。如果有，这就需要更大的机械力量来清除它们。
2.观察牙龈颜色是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。如果红肿就表示有牙龈炎，牙龈炎进一步发展，就成为牙周炎，出现牙龈萎缩、上火时牙疼、牙齿松动等症状。
3.上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。
4.看牙齿是否有黑点、龋坏、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。
5.检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。
关于洗牙这件事，你需要了解5点
1.洗牙后不要用力吮吸或用舌头舔拭，不要用手指触摸牙龈。
2.洗牙后牙齿比较敏感，容易酸痛，这是暂时的无需担心。
3.洗牙后当天不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物。
4.洗牙后坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持牙齿环境的清洁。
洗牙不仅是口腔疾病的防治措施，还是一种生活态度。
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