儿童发热的注意点

遇到宝宝发热，再镇静的妈妈，肯定会心急如焚，马上给孩子医院，不管是白天或黑夜。而且，宝宝一旦发热，家人最要的效果就是马上给降下温来，在儿科病房常见。妈妈们对于发烧，可能还存在很多误解，以下对发热的注意点：

1、发热时别依赖退热药，要多饮水

水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。只有体内水分充足，才可保证皮肤多散热，从而获得理想退热效果，所以，发热时不要依赖退热药，一定要多饮水。

2、流质饮食

发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉，也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿排毒。

当孩子体温下降，食欲好转时，可喂半流质，如肉末粥、面条、稀饭、蛋花粥、配些易消化的鱼（清花鱼）。饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

3、服糖盐水

小孩发热伴腹泻，可多次服糖盐水。配置比例毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。4小时内可服毫升。同时可补充电解质食物如柑桔、香蕉等水果（钾、钠较多）奶类与豆浆（含钙）、米汤、面食（含锌）。腹泻、呕吐缓解后可进流质食物，如米汤、过滤菜汁、藕粉等，但应禁食牛奶和豆浆（易产气）。

4、注意室内通风

开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于温水中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。

5、做好口腔和皮肤的护理

高热时唾液分泌减少，口腔黏膜干燥，这时口腔内食物残渣容易发酵，有利于细菌繁殖，可能引起舌炎、牙龈炎等。要及时清洁口腔，最好每次进食后用淡盐水漱口。高热退热过程中会大量出汗，要做好皮肤护理，及时擦干汗液，更换衣物，可用温毛巾擦拭皮肤，保持皮肤清洁干燥。

6、对症处理

小孩发热37.5℃以上可用温热毛巾擦全身至皮肤发红，使皮肤的血管扩张，以利散热，如为高热，体温超过39℃，体质好，无明显心血管循环衰竭的患儿可用冷水袋置于额部、腋下、腹股沟、腘窝等处以利降温。