有许多用于牙周疾病的辅助治疗方法，如各种用于清除牙菌斑、抗感染与减轻炎症、减少牙龈出血的漱口水和药膏。但这些治疗方法在深入牙龈病灶方面的效果比不上常规治疗。你最好还是到牙医处就诊，以防止发生严重的牙周病并引起牙齿脱落。
指压治疗
有经验的针灸师可通过针刺足阳明胃经与手阳明大肠经的穴位，使牙龈部位活力变得更强，能抵抗感染。
草药治疗
使用白毛茛根、没药按摩牙龈可控制感染。用月桂果泡水漱口可刺激局部血液循环，对牙龈出血特别有效。鼠尾草与洋甘菊混合还可制出极好的漱口水。紫锥花根泡茶可抗感染，方法是将1～2勺根的粉末在1杯沸水中用小火熬10分钟后饮用，每日3次，也可每次服用1～4毫升的酊剂。另外，你也可使用罗马甘菊或没药泡茶治疗牙龈炎症。注意：妊娠期间不能使用没药。
按摩
按摩牙龈可促进血液循环，加速病变愈合。可以用你手指的指腹沿牙龈线及相应的腭轻轻按揉。还有一种专门用于按摩的牙刷，它只有两排毛，并且使用时不用牙膏，也有治疗作用。
营养及饮食
保持牙龈健康的条件是饮食中少含精制糖而富含纤维素（纤维素可通过摩擦以清洁牙齿）。其他重要的营养物质包括维生素A（特别是β胡萝卜素）、C及E。还有锌、核黄素（存在于洋葱中）及叶酸（对于妊娠妇女及口服避孕药妇女特别重要）也很重要。在坏血病病人中，牙龈炎很常见，从而反映出维生素C在保持口腔健康方面很重要。
摘自《家庭医疗百科》
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