人们常说：年龄是女人最大的秘密。然而，最大的秘密在岁月下却无处遁逃。岁月的侵袭在每个人的身上留下了痕迹，皱纹可能是年老最明显的标志，但其它身体变化甚至是不知不觉的。
女性身体的变化伴随着一生，不仅仅是外在的改变，更重要的是内在的变化。
爱美的女人们，你们知道自己的身体每十年会发生什么吗？
20岁-30岁：性欲和曲线
英国一项最新调查表明，女性性生活黄金时期在20岁到30岁，更年期则给大龄女性的性生活和精神状态蒙上阴影。
另一方面，由于荷尔蒙的稳定，曲线也逐渐定型，脂肪开始在大腿，臀部和胸部积累，最终形成女性的体形。
在这个阶段意味着从生理上，女性为成为母亲做好准备。
30岁-40岁：皱纹和身体护理
研究表明，超过三分之一的女性在30岁以后面部会出现粉刺。可能是由于环境的污染，过大的压力，缺乏日常深度清洁等造成。
不论是否成为了母亲，胸部都会开始下垂，即便是在怀孕和哺乳期也很常见。30岁左右的女性的雌激素水平处于相对高水平期，因此更易引起乳腺疾病，其表现为初期乳腺增生，重度乳腺增生，进一步演变成为恶性肿瘤。因此建议女性要加强乳房的自我保健意识。
牙齿问题也开始在这10年出现。尤其是在怀孕后，三分之一的30岁以上的女性会有牙龈炎和口腔感染。这是由于荷尔蒙的变化，增加了血管的渗透性，并导致了肿胀。
细心的你也许会发现20多岁的时候就算是通宵加班也能很快恢复体力，而30岁之后只要稍微加班就会感觉颈肩部永远处于疲劳状态，犯困，似乎特别累。这些其实都是机体退化的表现。因此建议这个时候的女性最好做好劳逸结合。
减肥不再像20岁时那么容易。如果在20岁时，水果饮食减肥和素食减肥还十分有效，30岁时已经不太可能啦。脂肪在肚子，大腿和手臂逐渐积累。如果在38岁时还没达到你的理想体重，不幸的告诉你，你将失去这场体重的战斗。
40岁-50岁：更年期
据调查，超过三分之一的女性在40岁时就已步入绝经前期，女性会感到焦虑、失去魅力、没有性欲。近四分之三受访女性表明，这些症状影响到了夫妻关系;近三分之二表示她们失了“性”趣。此外，更年期也会影响女性的精神健康，具体表现在睡眠障碍、丧失自信等。
在这个阶段，卵子也不如年轻时的质量，想成为母亲基本上是不可能的。当然也有很多40岁以上的女性生育了小孩，但这对于女性和小孩都是十分危险的。
另外，四分之一的女性在48岁后开始遭受脱发。虽然这并不像在男性那么明显，头发的厚度也会几乎减少一半，约0.06毫米至0.03毫米。这个时候就很难保持“长发及腰”啦。
50岁-60岁：骨质疏松和体重激增
骨质疏松症是很常见的，50岁以上的女性的近一半患有骨折，特别是臀部和肩部。这是由雌激素下降和绝经闭合造成的。
肥胖也是在这个年龄段的重要标志，但不仅仅只是肥胖，还伴随着失眠，性欲减弱和贫血虚弱，也会失去肌肉和力量。
由于胶原蛋白减少和皮脂腺的功能，皮肤逐渐老化，失去了弹性和光泽。
最后，因为骨和牙龈的过多磨损，导致龋齿增加，牙齿功能的减弱。
60岁以后呢？
身体保持稳定，毛囊减少，脱发增多，外部变化多于内部变化。
女人的一生都在跟时间赛跑，无论时间如何流逝，抗衰老都是女人一生的追求。
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