男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前“报废”的罪魁祸首。本期采访权威专家，指导男性朋友如何保护8个健康重点区。
肺：最易失守的防线
有人说，肺是男人最易失守的一道防线，直接导致的结果是，肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。医院沈雁英教授告诉我们，失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑，而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。统计表明，在10个死于肺癌的患者中，有9个是烟民。
此外，大气污染、室内污染、过度劳累等也与肺病息息相关。医院胸外科主任支修益建议，吸烟有百害而无一利，男性朋友要尽早戒烟，45岁以上、有吸烟史的人最好每年做次体检，筛查肺癌；生活中遇到雾霾天，最好减少户外活动，出行时戴上口罩。沈雁英补充说，梨、枇杷、苹果、草莓等食物可以润肺养肺，可适当多吃。
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主要效果：滋润肠道，促进肺热、燥排出（肺与大肠，经络相连，互为表里；肺有实热，可泻大肠，使热从大肠下泄。
适合人群：工作压力大、生活节奏快的都市人群；经常抽烟的人群；阴虚体质，尤其是肺阴虚及肺热燥咳人群；经常出差、熬夜、加班的人群。
产品成分：淡竹叶、杭白菊、雪梨、百合、沙棘、作用低聚糖。
肝脏：告别两类病态肝
肝脏有两个广为人知的“外号”——酒精肝和脂肪肝，而男性正是两类病态肝脏的高发群体，肝癌风险比女性更大。医院肝胆肿瘤科主任宋天强告诉记者，一般情况下，肝癌患者中男性人数是女性的7～10倍。除肝炎外，酗酒、工作劳累、精神紧张、经常熬夜等都是诱发肝癌的主要因素。宋天强强调，男性朋友想要预防肝癌，除接种肝炎疫苗外，必须纠正上述不良习惯。
另外，他建议，40岁后的男性每年都要定期体检，有5年以上肝炎病史、5~8年以上酗酒史的人，更应密切 腰：减掉“将军肚”让男人硬起来
临床数据表明，近年来，我国男性因腰部疾病就医的比率日益增加，最多见的是腰椎间盘突出、腰肌劳损，腰椎退行性改变等。医院骨科主任医师娄思权认为，男性承担着更多的体力劳动，发生腰肌劳损等疾病的几率明显高于女性；再加上男人比较喜欢对抗性强、运动量大的运动或冒险，由此导致的腰部外伤也很常见。
此外，长时间伏案工作或开车，也易导致肌肉韧带疲劳，加速椎间盘衰老。娄思权指出，男性想要护腰，除了避免超负荷体力劳动、适当锻炼腰部肌肉外，还要控制体重，减掉“将军肚”也益于护腰。沈雁英说，中医认为“腰为肾之府”，适当多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“五黑”食物，可以补益肾脏，还要注意保暖，节制房事。
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胃：戒烟限酒规律生活
数据显示，多数中年男性都在不同程度上患有胃病，胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎等疾病，如果任由其发展，可能演变成胃癌。医院消化内科主任医师沈琳说，男性胃癌的发病率是女性的1.5~2.5倍，其死亡率仅次于肺癌。胃病之所以青睐男性，与男性烟酒过度、狼吞虎咽、饥一顿饱一顿、生活无规律等有一定关系。
养胃至少要做到五点：1.规律饮食，早吃饱、午吃好、晚吃少；2.拒绝高盐饮食、腌制食品；3.细嚼慢咽，别吃烫食，少吃生冷；4.胃肠是人体的“第二个大脑”，学会知足常乐；5.每晚11点前睡觉。
肠道：直肠指检发现苗头
数据显示，结直肠癌已成为北京男性发病率排名第二的常见癌症，且呈现年轻化趋势。沈雁英指出，动物脂肪摄入过多、膳食纤维明显缺乏、久坐少动、不按时排便等是诱发肠癌的主因。从预防角度讲，生活上要“少吃多动”，即少吃油炸、煎烤、腌制食品，适量增加运动量，促进肠道蠕动，养成定时排便的习惯，还应多吃粗粮、果蔬等富含纤维素的食物。
医院大肠外科主任蔡三军教授还提醒，我国直肠癌患者中70%以上为低位直肠癌，通过直肠指检就能早期发现，因此男性朋友在体检时切勿因不好意思或感觉不适，而放弃这项检查。
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主要效果： 全面均衡补充人体营养、强化机体代谢、改善肠道系统、调节内分泌系统、提高机体免疫力和自愈力。临床对任何病因引起的便秘效果非常突出。还可以通过调节机体雌、雄两种激素水平，对前列腺疾患有良好的防治效果，标本兼治，又无副作用。改善肠胃、滋阴壮阳、延缓衰老、消除疲劳、美容养颜、健脑益智等效果，对人体具有良好的医疗保健作用。
适合人群： 健康人群、亚健康人群、患病人群可以服用强身健体，补充营养，促进恢复；
口腔：牢记“三三制”
临床数据表明，口腔癌好发于青壮年男性。沈雁英教授告诉记者，抽烟、喝酒对口腔黏膜的刺激，很多男性朋友不注意口腔卫生，都可能诱发口腔癌。日常生活中保护口腔健康，要牢记“三三制”，即每天早中晚刷牙3次，每次3分钟。即使中午不方便做到，也要用淡盐水漱口。沈教授提醒，频繁出现口腔溃疡、且持续2周不好的朋友，更要注意排查口腔癌。
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心脏：戒掉“伤心”因素
尽管男女都是心脑血管高发人群，但总体上看，男性冠心病患病率仍高于女性。国外有研究发现，2/3的男性冠心病患者，以急性心梗或猝死为表现，而女性则半数以上表现为心绞痛。美国哥伦比亚大学“性别差异”项目负责人玛丽安·莱卡托博士曾指出，男性第一次患冠心病的年龄大约比女性早10年。
两大因素最伤男人“心”：1.不良饮食习惯如吸烟、饮酒、顿顿离不开肉；2.承受的压力更大，房子、车子、孩子压得他们喘不上气来，但往往“男人有泪不轻弹”，难以有效排解。沈教授建议，男人要向爱健康的女人学习均衡饮食，多吃蔬果，保持身材；还要培养爱好，学会倾诉，以便排解抑郁、焦虑等不良情绪和压力。
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主要效果：抗疲劳的保健作用
适合人群：
1，亚健康人群，体弱多病的人，精神疲乏，食欲不振的人。
2，因免疫作用降低而易疲劳易感冒的人。
3，心脏作用不好，脑供血不足的人。
4，肿瘤手术后病人放化疗后的体力恢复。（儿童和孕妇不宜）
产品成分：精制松花粉、人参提取物
产品介绍：含精制松花粉、人参提取物（人参总皂甙）。精制松花粉可均衡补充人体营养；人参总皂甙是人参主要成分，由人参的茎叶或根部提取精制而成。经作用学试验证明，本品具有抗疲劳的保健作用。不含任何国际奥委会规定禁用的兴奋剂类物质。
前列腺：憋尿是大忌
小小的前列腺是男人的“多事之地”。医院男科病诊疗中心主任姜辉教授告诉记者，资料表明，约50％的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的干扰。近年来，我国前列腺癌发病呈高发趋势。年，北京市前列腺癌发病率年为16.62/10万，10年间增长3倍以上。脂肪摄入超标、久坐不动、经常憋尿、不注意私处卫生等都是诱因。
多喝水是保护前列腺最好的方法，每天建议喝2~2.5升，不憋尿，饮食清淡、心情愉快、适度性生活、勤换内衣裤。沈雁英指出，西红柿、葡萄柚等红色果蔬，富含丰富的番茄红素可降低前列腺癌风险。
国珍番茄红素改善前列腺、内分泌抗氧化防辐射美容养颜
主要效果：改善前列腺，抗氧化，防辐射改善因辐射引起的女性内分泌失调，月经异常、面色晦暗、黄褐斑等症状，起到平衡内分泌，美容祛黄褐斑的作用。抗肿瘤、抑制诱变作用。保护心血管作用。前列腺疾病的抑制作用已被公认。
适合人群：
1.接触辐射的办公室白领
2.辐射引起的女性面色晦暗、黄褐斑等症状
3.需补充番茄红素的亚健康人群
4.有黄褐斑者、接触辐射者
5.需要前列腺保健人群
6.防癌抗癌人群
产品成分：番茄红素油、蜂蜡、沙棘果油
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1、剂型先进。番茄红素采用国际先进的剂型，生物利用度良好，密封性强，效果成分利用率提高，产品的质量稳定。
2、原料优质。本品所用番茄红素油，是从新疆产番茄中采用萃取技术提取的纯天然番茄红素油。新疆是世界上最大的番茄产地，其日照充足，土地肥沃无污染，所产番茄中番茄红素含量和质量均高于其他地区。天然番茄红素在生理活性及吸收性方面均优于合成番茄红素。
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注意事项：本品不能代替要物治疗作用
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企业介绍欢迎考察：
中国节能环保集团公司是国务院国资委监管的惟一一家主业为节能减排、环境保护的大型中央企业，长期致力于推动节能环保技术进步与产业升级，始终专注于城市节能环保基础设施，专注于工业领域节能减排，专注于清洁技术和新能源业务，是中国节能环保领域规模最大、最具特色、最具竞争力的产业投资集团和集成服务运营商。
中国新时代控股（集团）公司成立于年，原为国有中央军工企业。年5月，经国务院批准，中国新时代控股（集团）公司与中国节能投资公司联合重组，组建了中国节能环保集团公司。
新时代健康产业（集团）有限公司成立于年3月，是中国新时代控股（集团）公司的控股子公司，是集团的支柱产业之一，属高新技术企业，总部设在北京，注册资本一亿元人民币，是行业内惟一的央属企业。
多年来，新时代健康产业集团始终坚持发展民族产业，造福人类健康的企业宗旨，继承和弘扬中华民族养生文化和药食同源文化，不断挖掘和利用中医药文化的精髓，综合开发和利用本土自然资源，充分运用高新科技，研发生产出浑然天成、营养丰富、特色鲜明的国珍系列绿色保健品和营养食品，推出了品位优雅、效果卓著的香兰阁、竹珍系列化妆品和日化产品，引领百姓走进健康新生活。
经过20年的发展，新时代健康产业集团已经发展成为集原料采集、科研、生产、销售、服务为一体，包含6个子公司（事业部）和31个销售分公司的大型企业集团。
新时代健康产业集团20周年企业宣传片（请在WiFi条件下观看）
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