现代社会水污染问题日益严重，人们日常的生活用水实际上大都重金属超标，严重危害人体健康。
水是生命之源，生命的活动离不开水的滋养。那么，富氢水到底是什么？为什么说富氢水对人体健康是大有裨益呢？
科普小课堂01什么是富氢水富氢水即是溶解了氢气的水。氢气通常只能微溶于水，氢气在水中的饱和浓度大约是1.6PPM，溶解度比氧气稍低。02氢气对人体安全吗氢气是一种内源性气体，体内肠道菌群中的厌氧菌代谢产生大量氢气，人体呼出和排除的气体中就含有氢气。因此，氢气对于人体是非常安全的。03人体如何吸收氢气？“氢气”也就是“氢分子”，是宇宙中最小的分子，通过扩散作用进入皮肤、粘膜、骨骼、血脑屏障等人体任何器官、组织、细胞以及细胞内结构包括线粒体和细胞核。04氢气对人体的好处氢气的生物学价值非常广泛，基本原理是氢气通过选择性抗氧化作用清除体内有害的恶性自由基，包括羟自由基和亚硝酸阴离子。选择性抗氧化作用具体表现为美容衰老、抗炎症、抗过敏、抗辐射、抗疲劳、抗细胞变异、抗细胞凋亡、代谢调节、免疫调节、组织修复。05富氢水除了饮用还有什么用法？氢气可以直接渗透进皮肤。例如，用干面膜蘸取富氢水敷在脸上，长期使用起到非常好的抗氧化美容效果；慢性鼻炎的患者可以用富氢水冲洗鼻腔；干眼症和白内障的患者可以用富氢水洗眼睛。06氢气的抗炎症作用体现在哪些方面？长期饮用富氢水可以缓解体内慢性炎症，包括中耳炎、牙龈炎、慢性支气管炎、慢性盆腔炎、类风湿性关节炎等等。同时提高免疫力，增强抗病力，减少或减轻感冒发热症状。07氢气对过敏体质有效吗？所谓的过敏体质大都是因为环境和年龄原因导致的免疫功能紊乱的状态，过敏本质上是免疫系统的问题。长期饮用富氢水可以大大缓解包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等等引起的过敏症状。08什么人群适合饮用负氢水？所有人都可以自由饮用，特别是压力大的白领、亚健康人群、运动员、爱美人士、孕妇以及有保健抗衰需求的人群。09儿童饮用是否安全？目前空气污染导致很多儿童免疫力下降，饮用富氢水可以提高儿童的抗病能力，同时可以预防肥胖等现代儿童常见健康问题。因此，儿童完全可以放心饮用。10孕妇也能放心饮用吗？氢气的抗辐射作用可避免胎儿受到电离辐射伤害；抗细胞变异可保护胎儿正常发育；免疫调节可防止孕妇感冒发热；代谢调节可预防妊娠糖尿病、高血压；组织修复的效应可促进孕妇产后恢复。实际使用中还发现，饮用富氢水可以显著减轻妊娠反应。11健康人饮用富氢水有什么效用？首先，最明显、最快的体验是抗疲劳的效果；其次，饮用富氢水并结合着富氢水面膜可以明显改善肤质肤色，淡化老年斑、色斑等等各种皮肤问题；再次，免疫力明显提高，感冒、发热会明显减少，即使感冒，症状也会明显减轻；长期饮用可以预防多种疾病，包括各种慢性病；还可达到完美的抗衰老效果。12一天之中，什么时候饮用富氢水吸收最好？一般情况下，早晨起床，中饭晚饭前，运动前后，饮酒前等等情况下饮用效果最佳。想要高科技于一体的富氢水来改善您的身体状况吗？
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