为了保证良好的口腔健康,预防并治疗牙龈炎;建议您最好每隔半年定期去口腔科洁牙一次
合理的刷牙法是竖刷法:将牙刷平置于口腔,刷毛指向牙龈,尖端轻压牙齿边缘,然后将刷毛逐渐转向牙面,沿牙齿的长轴上下用力刷上牙时刷毛由上向下,刷下牙时刷毛由下向上,作孤形的旋转刷动依次刷净牙齿的唇颊、舌面及咬合面,有效地清除了龈缘处的牙菌斑、软垢及牙石;同时对牙龈也起到了按摩作用,可刺激牙龈角化,维持牙齿的正常质地与外形刷牙的次数每日不宜少于两次,做到早晚刷牙,强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要患者如已存在牙龈出血的症状,提倡选用药物牙膏治疗牙龈炎的有效方法是牙齿洁治(俗称洗牙)当牙龈的色泽、质地转为正常,刷牙、进食不再出血,表明牙齿炎得到了有效控制
龈炎的主要病因是口腔卫生不良,导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积,从而诱发牙龈炎若不及时治疗,牙龈炎可逐渐发展为开周炎,最终导致全口开牙松动及丧失
预防牙龈炎的根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯,掌握正确的刷牙方法