大家好，我是木瓜酱。
我国做过一个研究，它表明中国每20个人里，只有3个人有洗牙的习惯，或是曾经洗过牙。
剩下的不洗牙人群里，有很多人是因为对洗牙存在或多或少的误区，而放弃洗牙的。那么，洗牙对牙齿的健康好吗？会不会越洗越掉得快呢？带着这些疑问，我们一起来学习下今天的内容。
洗牙的原理是什么？
现在洗牙一般是使用超声设备来进行的，原理就是利用高频振动来振落吸附于牙齿表面的牙结石，为了避免局部摩擦导致温度过高，还会喷水来降温。
所以只要超声设备尖端靠近牙结石，就会轻松去除它，就像是给口腔做了一次大扫除，并不会去伤及牙齿本身，并且还可能在清洁的同时及早的发现牙齿的病变，可谓一举二得。
因为牙结石会不停的生成，这种清洁就像女性面部美容一样，需要定期做，一般一年洗一次就可以有效的预防牙周炎、牙龈红肿、出血、口臭等问题，还能及时发现龋齿，及早治疗。
每次牙医洗完牙齿后，还会进行冲洗、抛光，就像对待汽车一样，让你的牙齿闪闪发亮。
远离洗牙误区，放心去洗牙
很多人对洗牙都抱有很大的误区和偏见，认为牙齿会因为洗牙变得很细，其实那是因为牙结石掉落后，牙齿原本的根部暴露了，这样牙齿才有更好的生长空间，对牙齿很有好处的。
洗牙伤害牙釉质？
正规的洗牙是不会伤害牙釉质的，牙釉质是牙齿上最坚硬的部分，超声波只是一种高频声波，对坚硬的牙釉质毫无办法。
还有的人洗完牙后觉得牙齿变的敏感了，那是因为牙结石长期过多的堆积在牙颈部，突然去除后，牙颈部暴露在外，会需要一段时间适应，一般这种敏感的感觉3-4天就会消失。
洗牙会让牙齿变松
洗牙不会导致牙齿变松，如果不洗牙，牙结石会一直存在于牙齿根部，导致牙龈萎缩，牙齿松动、脱落。所以洗牙是预防牙齿松动、牙缝过大的方法。
洗牙会播疾病？
正规的口腔诊所、医院，所有器械都是经过严格消毒的，必须一人一用，这种卫生问题不用担心。
洗牙很痛苦？
洗牙的过程，因为一直伴随着振动，会让人有种麻麻的感觉，还有的人会有“酸爽”的感觉，但都不会出现疼痛感，如果实在害怕，可以告知医生操作时尽量轻柔，并增加间隔休息时间。
洗牙是用药水洗的？
由于洗牙的过程中，为了降温，会喷水。一些人会认为牙医加了药水进行洗牙，这么多“药水”进入口腔，喝到胃里，会不会对身体健康有影响呢？
答案是否定的，洗牙就是利用超声振动进行，是不会加入任何药物的。对于患有牙周炎、牙龈炎等疾病的人，牙医也会在洗牙结束后进行治疗。
日常清洁牙齿也很重要
洗牙并不能一劳永逸，平时的日常清洁也要跟上，除了每日两次的刷牙外，我们还可以选择牙线、冲牙器等工具，清洁牙缝、牙龈这些难以刷到的地方。
牙线能很好的清洁牙缝，还不会引起牙缝过大的问题；冲牙器使用方便，也不累手，还能清洁牙龈。特别是脉冲式的冲牙器，清洁力度更强，大家可以根据需求选择。