孕产妈妈该如何注意牙齿保养


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俗话说:“生一个孩子,坏一颗牙。”因此,怀孕期间定期检查及做好口腔清洁卫生非常关键。有比较充分的证据表明,孕妇患有牙周病可能会导致婴儿早产或出生时低体重。孕妇钙摄入不足会影响胎儿牙齿发育。因此,孕妇的口腔健康水平,全身健康和营养状况,对胎儿、婴儿的口腔健康与全身健康都会产生影响。

  一旦妇女已经怀孕,那么在怀孕早期和晚期接受复杂口腔治疗,会因为紧张和疼痛等因素,增加胎儿流产或早产的风险。因此,女性在计划怀孕时就应主动接受口腔健康检查,及时发现并处理口腔内的疾病或隐患,避免在怀孕期间可能因为发生口腔急症,而带来的治疗不便和风险。

  准妈妈在得知新生命来临时,心情总是忐忑不安,除了承受身体上明显的变化之外,还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响,如果这时又有牙痛、牙龈出血的症状,就更是“雪上加霜”了。不用担心,只要保持口腔卫生,了解一些相关知识,就会远离口腔疾病的烦恼!

准备怀孕:先看牙

有比较充分的证据表明,准妈妈患有牙周病可能会导致胎儿早产或出生时低体重。临床上有很多女性不重视孕前口腔的保健,导致怀孕期间患上各种牙病,严重时需要手术切开排脓及服用消炎药治疗,可能对胎儿有严重的影响。

  口腔内的细菌有多种,与牙周病相关的细菌有10多种,其中对牙周破坏力最强的是厌氧性细菌。人们对口腔卫生不注意,使细菌在牙齿与牙龈接缝处渐渐堆积,产生牙菌斑。这些牙菌斑刺激牙龈,造成牙龈炎,进一步发展为牙周炎。由于孕期抵抗力下降,怀孕妇女易发生牙龈炎、牙周炎。患有牙周炎的准妈妈,口腔中的致病菌及其产生的某些有害物质,可以在咀嚼或刷牙时,通过牙根或牙周组织上的缺损口进入血液循环,促使人体释放诱发子宫收缩的物质,如前列腺素,尤其是在怀孕的第九个月,前列腺素水平会明显增高,可引发准妈妈早产或生下体重过轻的婴儿。

  因此,女性怀孕前应先看看牙。孕前应清除口腔内软垢、牙石、洗牙减少口腔内细菌数量;对龋齿及时充填或做牙髓治疗,预防牙病的发展;对口内没有保留价值的牙齿如烂牙、移位牙、长歪的智齿应尽早拔除,避免形成病灶;对口内缺损的牙齿,及时修复。

  总之,为避免妊娠期牙病及诊治可能对胎儿产生的不良影响,消除孕妇及家人的忧虑,怀孕前应将潜在的隐患祛除。此外,怀孕时还要养成餐后正确刷牙、常用淡盐水漱口的好习惯。如果妊娠期罹患牙病,要权衡利弊,配合牙医尽早治疗。

  孕中期:牙病防治要小心

怀孕早期,唾液酸度下降,引起牙齿酸蚀与脱矿,反流的胃酸也可腐蚀牙齿表面,增加牙齿龋坏的机会。怀孕后激素水平改变,血液中雌激素和孕激素水平明显上升,使牙龈中血管增生,血管通透性增强,容易诱发牙龈炎、牙周炎,个别孕妇会出现“妊娠期牙龈痛瘤”,引起牙龈出血。

  怀孕后,饮食结构改变,进食次数增多,又喜欢吃零食,使大量的食物残渣存留在口腔中,为细菌繁殖提供了适宜环境,如不注意口腔清洁卫生牙齿龋坏机会大增。

  影响孕妇口腔健康的因素妈妈在怀孕期间一定要注意口腔的保健,不仅关系到她自己的口腔健康,也关系到下一代的口腔健康。由于孕期激素水平的变化,导致怀孕期的妈妈对各种刺激比较敏感,最多见就是妊娠期牙龈炎。

  孕期激素水平改变只是一个基本因素,罪魁祸首还是细菌,它必须在有病因存在的情况下,对刺激反应加重,才能产生比较严重的症状。据调查来讲,妊娠期牙龈炎几乎60%到%的怀孕期妇女都会产生,严重的妊娠瘤有1.8%到5%。怀孕期的妇女同时易患龋齿,因为怀孕期的妇女月经水平变了,唾液偏酸性,粘稠,还有饮食习惯也变了,很多妇女喜欢吃甜的、酸的,这些饮食习惯都是有利于细菌利用产生酸导致龋齿的。在怀孕初期的时候,孕吐反应比较严重,这时候孕妇觉得比较劳累,会忽视口腔卫生,这些原因加起来,导致她更容易得口腔疾病,比如龋病、牙龈病、牙周病。

  有一个重要因素是吃糖的频率,怀孕期间通常少吃多餐,这样口腔里经常有残留的糖份,细菌利用糖份产生酸,使牙齿脱矿,最终导致了蛀牙。这样会造成口腔经常处于酸性,原因是细菌利用糖最后产生酸,使口腔PH值下降。

  所以孕妇最常见的两种疾病,都是由细菌引起的,一种是牙龈炎或者牙周病,导致牙龈松动、牙龈出血,另外一种是龋齿。

  

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