冬季气候干燥，很多人容易上火，从而更易患上口腔溃疡。此外，冬季睡不好，也容易形成或加重口腔溃疡。其实，口腔溃疡不都是上火作祟，病因目前认为与精神压力过大、疲劳、自身免疫力低下、女性内分泌功能紊乱等有关。天气闷热，人的情绪容易烦躁激动，进而胃口不好，睡眠也易受到困扰，不是睡不着就是易醒，这些身体的失调容易触发口腔溃疡。
“涂抹蜂胶能止疼，蜂蜜漱口有助愈合。”刘晓玲介绍说，蜂蜜中含肾上腺皮质激素样物质和抑菌素，有较强的抗菌、消炎、收敛和止痛作用。含漱蜂蜜水有利于口腔黏膜上皮细胞的修复，溃疡面愈合。如果不喜欢蜂胶的味道，涂珍珠粉也是一个方法。麦冬、玄参两味中药也能清热降火、滋阴排毒，可以跟排骨一同煲汤饮用。
反复发作的口腔溃疡是气虚的表现，通常这类人身体虚弱，比正常人容易疲劳，需要服用补气药，阴虚患者可服用六味地黄丸。可将水丸制剂的六味地黄丸含服，不仅可以治疗溃疡，还能补阴调养。
许多家庭都备有一罐蜂蜜，尤其是家里有老人的，更是少不了蜂蜜，因为蜂蜜是常用的滋补食品之一，可以润肠通便、润肺止咳。其实，很多人不知道蜂蜜也是一种药物，具有止痛解毒的作用，对于口腔溃疡、胃炎、十二指肠溃疡有辅助疗效。中医认为，如果出现口腔溃疡，将一勺蜂蜜含在嘴里1-2分钟后再咽下，重复2-3次，一般第二天疼痛可减轻，连续治疗两天可基本痊愈。
中医认为，蜂蜜性平，味甘，具有益气补中、缓急止痛、润肺止咳、润肠通便、解毒等功效，常用于治疗脘腹虚痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘、目赤口疮、溃疡不敛、风疹瘙痒、水火烫伤、手足皲裂等。