冬季的造成早晨都是比较的冷的，所以说在早上起床的时候，都是非常困难的事情，并且很多人在早上起床的时候会出现一些不适的症状，比如说头晕眼花、刷牙出血等等，那您知道有关早晨的健康小常识有哪些吗？您知道晨起头晕恶心怎么回事吗？今天三九小编就为您介绍一下有关早晨起来口苦的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
健康小常识
一般人在早上起来的时候都是会出现身体上面的一些不良的症状的，因为在早晨的时候，人的大脑因为受到了脑部的垂体的刺激，导致人的血液流淌的非常的慢，所以就会引起一些不适的现象。
一起了解早上起床身体最易出现的4个健康警讯，及时发现身体潜藏的健康问题。
①起床后好大口气，可能有幽门螺旋菌感染
早晨你在为口气不清新而烦恼？口臭多与个人卫生和生活习惯有关，或是由于龋齿、牙周疾病导致，刷牙、洗牙及针对性的口腔治疗大多能解决问题。但是，如果口气很顽固，则往往预示着疾病。
其实在早上的时候出现非常大的口气的问题，都是首先想到的是人是不是出现了口腔方面的问题，比如说是感冒、发烧、扁桃体发炎或者是鼻炎等等引起的大的口气的。
但你可能想不到的是，口气很可能表示肠胃出了问题。比如，胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭，还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足，口臭会随之减轻，而随着幽门螺杆菌的根治，口臭也会自动消失。
怎么办
当清晨的口臭十分顽固，且时常感到胃部不适，如胃返酸、胃痛、胃涨等时，医院做一个幽门螺旋菌检查，以确定自己是否感染了这种病菌。这个检查可以通过呼气试验以及血液测试得到结果，一点也不麻烦。
②早晨刷牙时总出血，可能有血液病或者肝病瘾患
牙刷刚刚碰到牙龈就出血，很多人马上想到的是牙周病。没错，牙周病患者经常在刷牙、吃东西时牙龈会出血，根治口腔病患是止血的关键。但如果你的口腔非常健康，那可以试着补充维生素C并多吃水果蔬菜。
假如您使用了这些方法还是不可以解决您早晨刷牙出血的情况的话，那您就要想自己是不是其他部位出现了问题了的，比如说是不是自己的肝脏部位出现了什么样的问题了呢？
原因是：当肝细胞损伤后，肝脏产生的凝血因子的功能会下降，继而凝血机制发生障碍，不仅会发生牙龈出血，同时还会有鼻子流血、月经过多等现象。也许，你仔细观察一下，还会发现伴随有脸色发黄、乏力、皮肤上有青紫斑点等症状。
怎么办
在补充维生素C、维生素K的同时，建议你每天早晨早饭后喝一杯黑咖啡。中医认为咖啡的酸苦味入肝经，每天喝一杯咖啡对调理肝脏功能有帮助。确有研究认为西方人更少患肝脏疾病与喝咖啡的习惯有关。
③清晨饥饿来袭，小心糖尿病
如果你在清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，吃东西后症状有所缓解，但仍可有口干舌燥，想喝水的念头，那么可能是在提示你患上了糖尿病。
早餐前测的血糖叫做空腹血糖，既是诊断糖尿病的重要参考，也能最好地反映患者自身胰岛素的分泌水平。
另外，如果你已经被诊断为糖尿病患者，却出现了夜间血糖控制平稳、清晨3～9时血糖升高的“黎明现象”，说明服药方法和用药剂量不妥，医院和医生沟通，以便调整药量，更科学地控制好血糖。
怎么办
有了上述症状，最好及时查查血糖。血糖水平受很多因素的影响，和体重、血压、血脂等指标存在着联动关系。除了检测血糖，还要密切哪里能治愈白癜风北京治白癜风费用