许多人有这样一种习惯,饱餐一顿之后,就拿起一根牙签,在牙缝间这里剔剔,那里剔剔,十分悠然自得殊不知,这种习惯会对牙齿造成伤害这是因为,错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔越大,还会损伤牙龈,反而达不到保护牙齿的作用
真没想到,牙周病的危害这么大那怎么预防呢?医生介绍说,保护牙齿除了每天刷牙、饭后漱口这些众所周知的方法外,还有一些其它的自我保健措施
要及时清除牙隙间的食物填塞物,在咀嚼食物的过程中,牙齿间隙经常夹进食物的纤维,它们对牙齿和牙周组织都有害我们可以通过刷牙进行清除,以保持口腔卫生
小病危害大
影响生长发育:牙周病患者咀嚼功能降低,会造疱疹性牙龈炎成偏食和食欲不振等,导致胃肠消化吸收减弱,机体营养不良,生长发育受到影响
定期检查,成人最好每年进行一次牙检因为菌斑和牙石能破坏牙齿健康
编者的话:9月20日是第24个全国“爱牙日”今年“爱牙日”的活动主题为“健康口腔,幸福家庭”,副主题为“关爱自己,保护牙周”,旨在普及口腔卫生保健知识,动员社区和家庭关注口腔健康,提高居民防治牙周疾病的意识和能力据调查,我国5岁儿童的乳牙患龋率为66%,在世界上处于较高水平,12岁儿童的恒牙患龋率也达到29%,成人和老年人龋病患病率分别为88.1%和98.4%,成人和老年人牙周健康率只有14.5%和14.1%,37.0%口腔疾病与全身疾病可相互影响,常见的牙周病会诱发或加重全身性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病、早产、老年痴呆等
据消化脓性牙龈炎协调查,市场上的牙签多为“三无产品”,没有卫生许可证号,牙签包装和消毒也达不到要求消毒不严的牙签上带有各种各样的细菌、病毒,会通过牙签进入人体引起疾病另外,乱剔牙或牙签使用不当,极易引发牙龈炎、牙龈萎缩而导致牙周疾病其实,饭后最好的牙齿保健方法是刷牙或漱口,既能清除食物残渣,又能清洁口腔
老年性肺炎:口腔内的很多细菌可以被吸入肺部,导致肺炎据调查:口腔卫生差者容易发生牙周病,其发生慢性肺部感染及肺功能降低的几率是口腔卫生良好者的2倍
最近一段时间,牙痛常常光顾,虽说牙痛不是病,可一痛就要命医生对我的牙齿做了仔细检查,并问我有什么症状我说:“有好几颗牙,遇到冷、热等刺激就疼痛一刷牙就出血咬不了硬东西”牙龈炎图片医生说:“你这是典型的牙周病,得及时治疗,否则,后果就严重了”
□本报记者杨丽萍
医生介绍说,牙周病还会诱发其他疾病,如肺炎、心脑血管病、消化道疾病,还会影响生长发育等说着他拿出一份资料让我看,不看不知道,一看吓一跳
心脑血管病:牙周细菌所产生的酶能促使体内血栓形成,牙周细菌进入血液,会促使人体产生一种作用类似于血小板的胶状蛋白,形成血栓,阻塞血管,导致心脏病与中风有报告称,牙周炎患者发生冠心病与中风的几率分别为牙周正常者的1.4倍与2.1倍
睡前刷牙很重要,人在入睡后,细菌在口腔的温度和唾液分泌量减少的情况下很容易繁殖
消化道疾病:幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡甚至胃癌的致病菌近年来,研究者在牙菌斑与唾液中检出牙龈炎牙周炎特效幽门螺杆菌,且牙周病患者的菌斑中幽门螺杆菌的检出率高于牙周健康者
原标题:关爱自己 保护牙周
牙周病可以预防
医生介绍说,牙周疾病是牙周组织各类疾病的总称,主要有各种牙龈炎、牙龈增生、牙周炎、牙周萎缩等是牙齿周围组织的一种慢性破坏性疾病,通常前期以牙龈出血为主要症状,表现为刷牙时出血、晨起口水带血,牙龈肿大、口臭、牙龈萎缩、牙齿对刺激的食物过敏等看似小病,其实对人体健康危害很大随着病变的加重会出现牙龈流脓、咀嚼无力、牙齿松动,期间可有反复发作的牙周脓肿,最终可导致全口多个牙齿松动、脱落牙周病是引起中老年人牙齿脱落的主要原因
不要用牙齿去咬坚硬的物品,以防止外伤
有些药物有损于牙齿的健康,如四环素、金霉素牙龈炎治疗药品等药物可以使牙齿发黄或牙釉质发育不全,日后容易发生龋齿,因此怀孕、哺乳期的妇女和婴儿期的孩子,不要大量或长期服用这些药物
有些婴幼儿由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、张口呼吸、咬嘴唇等习惯,可造成牙齿的错位和畸型因此,纠正有损于牙齿的不良习惯有利于牙齿保健
定期洗牙,提倡每年1次洁治(洗牙),预防牙周病的发生
给牙齿充足的营养,牙齿的发育离不开各种营养食物因此,不论是成人还是少年儿童,饮食要多样化,不要偏食养成正确的咀嚼习惯,就是双侧或两侧交替使用
漱口比剔牙好
茶叶含有氟和儿茶酚等物质氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用因此,喝茶水有利于预防龋齿
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