牙龈出血是一种常见的口腔疾病。有的人症状较轻，只是早晚刷牙的时候才会出血；有的人症状较重，平常不小心碰到都会出血。有的是季节性，春秋是牙龈最容易发炎和出血的季节，不是因为季节不对，而是因为季节皮肤干燥，人体的燥热，会引起出血。不同的人导致牙龈出血的原因有所不同，因此治疗方法也不同。
牙龈出血的原因：
1、刷牙方法不正确（最常见之一）
刷牙也讲究方法，正确的刷牙方法是竖刷法和横刷法相结合。刷上牙的时候刷毛顺着牙齿隙向下刷，刷下牙的时候由下往上刷，而且同一部位要冲服刷5-6次，这样比较干净。刷后牙咬牙合面的时候，则要采取横刷法，每侧来回刷8-10次。
2、牙周病
由于口腔不够卫生，导致口腔内病菌大量繁殖，从而形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的细菌产生大量有害的代谢产物，导致牙龈组织产生炎症。这样牙龈就会失去原来正常的色泽及形态，变得红肿松软，容易出现出血的症状。
3、压力过大
当一个人压力增大的时候，体内的杂物就会随着你的燥气涌现，刷牙时总会出现牙龈出血的症状，并且伴有口臭。
4、某些全身性疾病
有些全身性疾病也会引起牙龈出血，比如白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化等。如果牙龈反复出血，或者皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身乏力，医院做相关检查。刷牙也是疾病的另一种展现形式。
牙龈出血的治疗方法：
1、洗牙
牙结石容易造成牙菌斑堆积，造成牙龈炎、牙周病、牙龈出血，医院洗牙将牙石除掉，能起到治疗牙龈出血的效果，同时还能美白牙齿。但是洗牙会出比较多的血，而且洗牙后牙齿表面比较脆弱，牙渍牙石也会很快重新出现。
2、补充营养，健康的饮食观念
有时候缺乏维生素C，也会出现牙龈出血的症状。如果确定是缺乏维生素C，除了可以在医生的指导下服用维生素C片剂，在日常饮食上也要注意多吃富含维生素C的食物。当然不仅要吃这些维生素多的，也要注意饮食的同时牙齿的保护
3、加强口腔护理
坏死性龈炎患者应该加强口腔护理，用浓度为1%的双氧水漱口，用2.5%金霉素甘油剂涂在患处，1日数次。在牙齿频繁出现问题之后，医院进行口腔检查，有条件的可以去口腔院进行牙齿护理.
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