每天都要刷牙的你
在未来的几年，口腔健康能达标吗？
近日，国家卫生健康委员会发布的《健康口腔行动方案（年—年）》指出：
到年，12岁儿童龋患率控制在32%以内；
成人每天2次刷牙率达到40%；
65~74岁老年人存留牙数为23颗……
令小康妹儿惊讶的是
我国每天能坚持刷2次牙的人竟然不足40%
怪不得，每4个成人就有3个人有牙龈问题！
牙不好、口腔卫生不达标
远不止牙齿充血、松动、脱落那么简单
可能会引发多种疾病
01
新发现：牙周炎细菌导致
阿尔茨海默病！
据估算，差不多每3秒就有一个新增的老年痴呆病例，目前，我国患老年痴呆的人已经超过万，据预测，20年后这个数据还会乘以2！
而有最新研究指出：患“痴呆”病根可能在于牙！
近日，加州大学旧金山分校的StephenDominy博士领导的团队证又发现，引起牙周炎的细菌——牙龈卟啉菌，同样会导致阿尔兹海默病。
这些研究都指向同一个方向——病原体感染，可能才是导致阿尔兹海默病的真正元凶！相关论文发表在著名学术期刊ScienceAdvance上。
研究人员通过实验得出牙龈卟啉菌确实能进入大脑！而其分泌牙龈蛋白酶则可能会损伤神经。
牙周炎有什么症状？牙龈出血→牙龈鼓包，化脓→牙齿松动。
所以，出于降低老年痴呆的患病风险考虑，大家能做的就是勤刷牙、洗牙，远离牙周疾病。
虽然目前无法确定牙龈卟啉菌就是导致老年痴呆的唯一原因，但老年痴呆在我国造成的护理负担和经济负担是很重的，全中国每年痴呆方面的花费是11万多亿人民币，所以防治极其重要！
02牙不好
疾病会全身跑
事实上，除了关于阿尔兹海默病的最新发现外，牙不好还会导致如下疾病。
01
牙不好，胃受累
胃是牙齿问题的直接受害者！
人体的消化系统就是从口腔开始的，牙齿可以把食物撕裂、磨碎。如果牙齿不好，主观上就不想多嚼，很可能‘囫囵吞枣’，加重胃的负担。长时间如此就会出现咀嚼无力，导致龋齿、牙周炎等病症，同时造成恶性循环。
此外，如果口腔里有龋齿的话，滋生的厌氧菌很容易顺着食道进入胃，引发胃部的感染。
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02
牙感染，心受伤
一个中度牙周炎患者受感染的牙周组织表面积总和，相当于一个成人的手掌面大小！牙周致病菌可以通过促进动脉粥样硬化的形成来作用于心血管系统，入侵血管内皮，最终导致动脉粥样硬化形成。
医学界普遍把牙周病作为心血管类疾病的危险因素。
03
牙松动，骨遭殃
牙齿好坏也反映体内骨骼的情况。
体内矿物质沉积会导致牙齿中钙、磷的质量较差，而牙齿的质量能反映出骨骼的结构不太好。
有一部分人在检查出骨质疏松前的一段时间就曾出现过牙齿脱落的现象，这些病人如果在牙齿发生松动时就能