三年内生了两个孩子，但月子期间都不刷牙，吴女士的口腔最近出了问题。除了口臭，她的满口牙龈上还长出了大大小小的肿包，吸气、漱口、刷牙、咬苹果……一碰就出血。她说话时，唇齿还带血，挺吓人。经医生诊断，她是患了妊娠期牙龈炎，伴慢性牙周炎。
吴女士今年33岁，她“三年抱俩”，医院就医时，正值生二胎后哺乳期3个月。医院牙周科主治医生给她检查，发现她全口牙龈上长了多个肿包，肿包发红，大多数一碰就出血，她还有口臭，大量牙结石覆盖在牙面上，多颗牙齿已轻微松动。
吴女士说，她觉得自己妊娠前，牙齿、牙龈好端端的，坐月子时，她按照传统方法，整个月都包头裹脚、不敢刷牙。头胎出月子后，她的牙龈就一直红肿出血，怀二胎的中后期，牙龈肿包更大了，生二胎后坐月子时她仍然不刷牙，症状加重。
“实验显示，10天左右不刷牙，牙龈就会出现炎症。”医生介绍，妇女在妊娠期间，体内激素水平升高，原有的牙龈慢性炎症可能加重，使牙龈肿胀或形成龈瘤样改变。如果加上久不刷牙，由食物残渣、脱落的上皮细胞和细菌等构成的牙菌斑，将肆无忌惮地迅速繁殖，并聚集在局部，使炎症和其他口腔疾病加重。妊娠期牙龈炎的龈瘤都是良性的，但很容易出血，严重的可达蚕豆般大，化脓时会痛，导致牙齿长期受压，松动严重的话，恐怕会脱落。
医生给吴女士洗牙，并制定了分次定期的牙周规范治疗计划，预计治愈需一个月，而后再观察一个月。医生说，根据病情，有些妊娠期牙龈炎患者的龈瘤还需要手术切除。
医生提醒，月子期间也应用温水早晚刷牙、餐后漱口，用普通牙刷，每次刷牙时间应达3分钟左右。受体内激素水平变化影响，女性月子期间口腔内的软组织比较敏感，刷牙时宜轻柔。
下面由医院专家说月子期间如何正确刷牙？
我国传统的坐月子理论认为产妇在月子期间尽量不要碰水，所以刷牙是绝对被禁止的，其实这是完全错误的观念。产妇在月子期间出汗比较多，所以更要注意个人卫生，勤洗漱。
怀孕后，孕妇体内内分泌发生变化，如果维生素C再摄入不足，就会出现牙龈充血、水肿，比较容易出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质补充不足，牙齿坚固性就较差。这些对牙齿健康很不利，所以一定要注意口腔卫生。
在分娩后的一两个月，产妇可能会出现妊娠期牙龈炎。如不注意口腔保健，不认真刷牙，就会在充血肿胀的牙龈处形成大量的细菌堆积并钙化，形成坚硬的牙石，使妊娠期牙龈炎转变成不洁性牙龈炎。由于产妇在月子里身体比较虚弱，新陈代谢正处于调整过程中，对寒冷刺激比较敏感，因此，刷牙和漱口都要讲究方法。如果在这个时期伤害了牙齿，就会留下终身的痛苦。
产后刷牙前要用温水将牙刷泡软。刷牙时动作要轻柔，刷牙要仔细，各个面都要刷到。另外，刷牙时间为每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。
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一对一私密诊疗：肖医生（）
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