所谓的换牙就是在儿童6-7岁的时候，乳牙开始一颗颗掉落，晚的人在7到8岁的才开始脱落，恒牙便会替换，这恒牙也将是伴随人们一生牙齿。
换牙期应注意什么问题？
1、换牙期应注意乳牙是否滞留或早失
乳牙脱落有一定的时间和顺序，会出现乳牙滞留、乳牙早失。应脱落而不落称乳牙滞留，其后果往往是恒牙不能在正常的位置萌出。
若乳牙在应脱落之前就脱落了，称为乳牙早失，这往往会造成两侧邻牙向缺牙空隙倾斜，使缺牙间隙变小，恒牙因间隙不够而错位萌出。
2、换牙期应注意恒牙萌出是否有困难
乳牙过早脱落，孩子习惯用牙床咀嚼、舔吮，牙床会变得肥厚，阻碍恒牙萌出。
3、换牙期应注意预防和治疗乳磨牙龋病
换牙期乳磨牙易患龋病，如龋齿引起根尖病，可影响继承恒牙的生长萌出。
4、换牙时宜多吃耐嚼食品
引起乳牙滞留迟脱的原因很多，最常见的是孩子进食过于精细，没有充分发挥牙齿的生理性刺激。牙齿咀嚼食物能促进乳牙牙根的生长发育以及自然吸收、脱落。
5、换牙期应注意纠正孩子不良习惯
在换牙期，乳牙与恒牙共存，恒牙刚刚萌出，特别是作为“咬合关键”的“六龄牙”，体积大、咬合面窝沟多，容易滞留食物残渣，加之多数儿童刷牙不彻底，常容易发生龋坏。
6、牙齿错位咬合会影响容貌
儿童在换牙期，牙齿在替换，颌骨在发育，随之逐渐建立咬合关系，有时会出现暂时性的错位咬合，在牙齿的发育过程中，往往能自行调整而恢复正常。
7、换牙期的正确护理
宝宝的牙齿逐渐长出之后，要教育宝宝养成正确刷牙的好习惯，保护好出之不易的好牙齿。孩子的饮食习惯也很重要。
换牙期的饮食注意写什么呢？
一口健康漂亮的牙齿，是宝爸宝妈们送给孩子最好的礼物，所以一定要注意孩子换牙期的饮食。在饮食均衡的前提下，要注意以下几点：
1.适当多吃硬食
如果光吃软食，反而会影响颌骨的发育。
孩子牙齿生长与牙弓的发育有很大的关系，所以孩子在换牙之前，就应该经常咬一些硬的食物，保持对乳牙良好的刺激作用，促使乳牙按时脱落。
宝宝换牙时，乳牙松动，此时应该多吃一些硬食硌掉乳牙，避免引起乳牙滞留、迟脱，甚至产生“双层牙”。
新牙齿萌发出后，多咀嚼硬食能够充分锻炼口腔肌肉功能，帮助宝宝长出一口好牙。
在食物的硬度上，专家认为芹菜、瓜类、苹果等食物的硬度适宜儿童咀嚼，而强行咀嚼骨头等比牙齿还硬的东西才会导致牙齿爆裂，况且生物进化决定了人的牙齿咬不烂的东西即使吞进肚子也难以消化，因此硬骨头顶多吮一下就要吐掉。
此外，海蜇、花生、玉米、排骨、坚果、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干等也是耐咀嚼的食物。妈妈在烹饪菜肴时，注意不要煮得太烂。
2.注意补充含钙食物
孩子换牙需要大量的钙，如果钙吸收不足，就会造成出牙不齐，牙齿易患龋齿等。
当然，必要的时候也可以给孩子补充一些钙剂。
3.多吃水果蔬菜
蔬菜水果中含有很多人体必需的维生素和矿物质等，多吃这类食物有利于牙齿的正常生长发育和身体的健康成长。
蔬菜、水果特别是绿叶蔬菜中含有丰富的膳食纤维，常吃这类食物有利于促进乳牙牙根的吸收和协助恒牙的正常萌出，还能促进颌面部的正常生长发育，可避免因错颌畸形而影响整个面部的美观。
另外，多吃富含纤维素的蔬菜和水果还能帮助清洁牙齿表面的牙垢，减少儿童蛀牙和牙龈炎的发生。
4.换牙期少吃甜食
孩子饮食中的糖分比例过大，尤其是大量摄入碳酸饮料，使牙齿钙质与饮料中的酸性物质发生反应造成钙质丢失，特别是处于换牙期的孩子，如果经常遭受碳酸饮料的侵蚀，很容易发生龋坏。所以，不要给孩子吃太多甜食，吃完甜食还要让孩子及时漱口。
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