人未老，牙已松：为什么年轻人“未老先衰”
重点：即使还很年轻，也可能会出现牙齿松动、牙龈出血，甚至导致牙齿脱落的情况。这是为什么呢？有哪些原因导致这一情况的出现？
牙齿的生长与牙周健康
人类的乳牙在出生前或是出生后不久就开始生长。在牙齿成长的过程中，牙床会分化成上颌和下颌的骨质支架，这个支架会让牙齿由牙龈自然地生长出来。当乳牙长完之后，还会长出永久牙。永久牙要到6岁到12岁之间才会长。在儿童、青少年或是成年人时期，如果没有及时保持口腔卫生，会很容易导致牙齿和牙周出现问题，比如侵袭性牙周炎、牙龈炎、牙结石等。
侵袭性牙周病
侵袭性牙周病也就是侵袭性牙周炎（aggressiveperiodontitis），简单的说就是口腔内的一种慢性炎症。这种炎症会引起牙齿周围的牙龈组织严重破坏，导致牙周袋的出现，最后不可避免地导致牙齿松动、移位，牙齿甚至会自行脱落。虽然侵袭性牙周炎并不常见，但患者一般年龄较小，患病后往往进展快，极容易被忽视或误诊。因此，如何及时诊断和治疗对于保护口腔健康至关重要。
牙龈萎缩
在侵袭性牙周炎等严重牙周疾病出现前，很多人可能会出现牙龈萎缩的情况。牙龈的收缩程度要看个人口腔卫生情况的好坏、口腔内物理因素和遗传因素等方面的影响。牙龈萎缩的程度不同，对牙齿的影响程度也是各异。轻度牙龈萎缩的人，可能只是牙齿外露，或是有轻微的发黄现象。然而，牙龈较严重萎缩的人，牙齿很容易被食物安定，更容易发现牙龈病变。因此，如果出现牙龈萎缩，应该及时咨询专业医生并制定消除进展，口腔护理方面改进口腔护理，及时处理口腔问题，避免牙龈病的发生。
牙石和龈线炎
有牙石的人如果不及时清理，就很容易导致牙龈炎。牙龈炎是一种典型的慢性口腔炎症，会影响到牙周组织。牙石中的细菌会引起炎症，使牙周袋加深，渐渐地影响牙齿稳定性，让牙齿变得容易松动。在治疗牙龈炎期间，清除牙龈周围的龈线炎对牙周病变的预防也很重要。龈线炎是牙龈炎进展为牙周疾病最早期的堆积。如果清除不及时会有菌斑形成，引起进一步牙周炎和牙周袋深度增加。因此，清理牙石和处理口腔疾病至关重要。
20年后，如果你仍然能保留健康的牙齿，以下是一些方法
重点：即使已经年过0，40，50，甚至60岁了，你仍然可以保留自己的牙齿，甚至发现自己的口腔健康状况比年轻时还要好。那么，如何达到这种目标，下面提供几种方法：
1、早期诊断和治疗
即使没有什么明显的疼痛或是口腔不适，也应该定期到正规的口腔维护机构去检查。正规的口腔维护机构会通过完善的牙周检查找出不容忽略的问题，及时发现，定期治疗，有利于保持口腔健康。
2、良好的口腔卫生习惯
良好的口腔卫生习惯是保持口腔健康的基础。刷牙要坚持两次每天，且每次都要刷2分钟以上。并使用牙线和牙间刷清理牙缝。此外，还要注意饮食习惯，减少甜食和碳酸饮料的摄入。
、早期治疗龈病
龈病是牙周病的一种，非常容易发生。如果不及时处理，它可能会发展成更严重的牙周疾病。定期进行口腔保健，及时口腔问题，清洗牙缝，两次日常刷牙为最佳，漱口非常有助于维持口腔健康。
4、每年要进行定期复诊
即使口腔健康情况良好，每年也应该定期进行口腔维护，检查牙齿和牙周的健康情况，尽早发现和治疗问题，可以长久保持口腔健康。
你应该知道的一些口腔护理外
重点：除了上述几点之外，我们还应该了解一些口腔健康和护理方面的知识。
口碑清新剂的风险
很多人为了解决口臭问题而使用口感清新剂。但是，一些口感清新剂中可能含有化学物质，对呼吸道和口腔健康有害。正常情况下，口腔中的细菌进行代谢可以产生一些不良异味。为了去除异味，应该通过刷牙和使用口腔清洁产品等方法解决，而不是直接服用口感清新剂。
中药口腔治疗
很多人喜欢使用中药清洗口腔，而悬挂和消毒作用更好。但是，一些中药材中含有的成分可能会对口腔和牙齿产生不良影响。此外，一些传统的口腔治疗方式可能并不安全。对此，最好咨询医生或是口腔科医生。
电子烟的影响
电子烟可能会对口腔健康产生不良影响。电子烟中的化学物质和尼古丁含量，容易影响口腔和牙齿的健康。尼古丁可以影响牙龈的血液循环，导致牙齿松动、牙龈退缩和成年人牙齿出现褐色烟渍等一系列问题。此外，电子烟烟雾中的化学成分可能会导致口腔粘膜受阻，增加患口腔癌和口腔炎症等问题的风险。因此，应尽量避免使用电子烟，保护口腔健康。
牙齿问题怎么办呢？给大家介绍一个方子，此方出自清代名医徐铭春所传：旱莲固齿散。
旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草等，早晚刷牙前，用牙刷沾水并甩干，沾适量的粉末刷分钟，再用清水漱口，早晚各一次。
中医“固齿”，遵循“滋养肾阴、平抑胃火“为主，多用中药方剂擦拭牙齿（刷牙），就能达到保护牙龈，牢固牙齿的效果。
旱莲固齿散《清?徐铭春》旱莲草、龟甲、防风、白芷、茯苓、皂角刺、细辛、莽草上为细末，入羊胫骨灰和匀治牙龈肉绽有根、牙齿不长或动摇欲落、牙疳肿痛（牙龈萎缩）、牙黄口臭（牙痛）等情况
使用方法也是非常简单：
1、将牙刷沾水之后再加入旱莲固齿散；
2、然后坚持刷牙三分钟左右；
、每天早晚坚持一次，使用盒为一个周期。
这个中药的牙粉的好处，就在于它既方便又好用，平时刷刷牙，就能让药效直接进入牙齿和牙龈，从而避开这些弊端。随着工业化的生产，这个方子已经被广泛使用，如果你嫌麻烦，或是不知道怎么配比，那你可以选择购买成品，成品易携带，且容易保存。
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