巧用合谷穴做日常保健


合谷穴属于手阳明大肠经之原穴,在手背第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处;有镇静止痛、通经活络、解表泄热的作用;临床上主要用于配合治疗头痛、发热、目赤肿痛、口眼歪斜、耳聋、经闭,滞产等病症。

遇到牙痛、急性扁桃体炎引起的咽喉肿痛、头痛等症,可以用按揉的方式来刺激合谷穴,持续3-5分钟,疼痛会减轻。因手阳明大肠经经过下牙龈和咽喉部。如果患牙龈炎,并且持续时间较长,反复发作,经常按压合谷也有效果。

  对于颈椎病引起的手指麻木,类风湿性关节炎引起的手指屈伸不利,以及中风后遗症出现的肢体乏力、手指麻木、屈伸不利,按揉刺激合谷可以缓解不适,特别是对于大拇指和食指的麻木与屈伸不利。

合谷穴还是一个急救穴,如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者合谷,持续2~3分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中,醒脑回苏的效果更好。对于晕血、晕车、晕船等情况,同样可以得到比较好的缓解。

合谷穴还具有提高机体免疫力的作用,可以用来治疗和预防感冒,特别是对药物过敏的或者不适合服药的患者。有时候配合使用曲池穴效果更佳。



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