前方高能！吃过饭了吗？建议你吃完再来看！看完这组图你一定会去刷牙的，千万别少于两分钟，不要偷工减料，否则，你的牙……这些图片来自英国《每日邮报》，通过显微镜观测牙齿，会发现上面有无数的细菌以及更多肮脏的物质，怪不得有人说一次接吻，万口腔细菌大交换，浩浩荡荡，像春运的人流一样啊……
蓝色的球形地毯细菌和红细胞紧紧贴着黄牙表面牙齿放大倍的彩色照片，上面显示了点状潜伏在牙齿上的细菌。点状细菌聚集在牙齿上的放大图被放大的智齿，底部已经被细菌分解，只剩下冠状的头部。看着好像一块被炸开的岩洞
牙齿或牙龈上附着的大量yellow-coloured细菌附着在牙刷上的菌斑，不及时清理可能引起蛀牙、牙龈炎或其他口腔疾病刷牙前的牙刷刷牙后的牙刷看完有没有马上刷牙的冲动？继续往下看，教你正确的刷牙方法
刷牙有八大刷牙误区，您可千万别犯。
误区一：冷水刷牙正常人用温水、冷水刷牙都可以，但对于牙本质敏感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。为此，建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。
误区二：刷牙很用力用软毛牙刷，轻力，用力过猛会伤害牙龈，还会导致楔状缺损。
误区三：刷牙横着刷横向刷牙无法清理干净牙齿缝隙里的垃圾，还可能导致牙龈损伤。正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷。
误区四：用大牙刷才刷得干净每个人的牙齿大小不一，要选择自己合适的牙刷，牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度；选择自己觉得舒服、能在口腔内灵活运动的牙刷即可。
误区五：不刷大牙不少人觉得口腔最里面的大牙别人看不见，刷起来吃力，每次刷牙只刷上下门牙附近。刷牙时应做到每颗牙都刷到，而且每颗牙齿的每个面都刷到。
误区六：一把牙刷用一年一般牙刷的使用寿命最好不超过3个月，3个月应换一次牙刷。
误区七：只早不晚这是不少人的通病，吃了一天的东西，细菌累积在口腔，晚上不刷牙，危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙，饭后漱口。
误区八：刷牙时间不够普通人的刷牙时间至少应为3分钟，如戴牙套建议延长刷牙时间。
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