相信不少朋友会遇到这种情况：刷着刷着牙，突然发现泡沫中混有丝血迹，才发现原来牙龈出血了。这种情况实在太常见，以至于大家都习以为常了。但你们有没有想过，到底为什么会刷牙出血呢？
有时候牙龈出血总会被我们忽略，因为是间歇性的，刷完牙，漱口水，就不用看到了。但实际上，刷牙刷出血，有时候也是一种危险的信号。
刷牙刷出血，有可能是疾病的信号！一牙齿受损牙龈出血，首先得反省自己的刷牙方式和牙刷的选择。
有些人偏好个头又大又硬的牙刷，有些人刷牙就随便刷刷，比如只横刷，刷牙太过用力，这样就很容易导致牙齿受损而出血，此外，牙齿内含有硬块性食物残渣也会导致牙龈出血。
二牙周病比如牙龈炎或牙周炎。
有些人刷牙方式不对，草草刷几下就漱口，这样实际上口腔是没有清洁干净的，那么局部就会堆积很多污物、细菌群落，就是牙菌斑。牙菌斑在口腔内被钙化后，就变成了牙石。牙石不断刺激牙龈，加上不断侵袭的菌斑，就会引起牙龈红肿，刷牙时就出血了。
牙龈部位有炎症，如果不再加以注意的话，进一步堆积牙石和菌斑，有可能发展为牙周炎，牙周炎最后是有可能造成牙齿脱落的。
三全身性疾病这种可能性比较小，但也不能排除。
少数人牙龈出血有可能是全身性疾病导致凝血机能低下或严重贫血，患者抵抗力减弱，口腔更容易引发炎症，导致出血。比如血友病、糖尿病、白血病、严重肝病等。
这种出血不容易止住，应立即加以治疗，并对口腔进行局部治疗。
刷牙刷出血，该如何预防？有些人刷牙刷出血，就觉得是刷牙问题，那就不刷了。实际上是错误的。我们不仅要刷，还要刷对，此外平时这些方面也需注意。
1、刷好牙，认真刷。每天至少两次，选择软硬适中的牙刷。
刷牙科学方法：牙刷斜45°，轻压在牙齿和牙龈交界处，轻轻来回刷，上排牙齿向下，下排牙齿往上，里侧外侧都要刷，刷牙时间不少于两分钟。
2、定期做个口腔检查，清洗下牙齿。检查自身口腔状况，若发现问题也可以及时处理。也可向口腔医生学习正确刷牙方法。
3、合理使用牙线、牙签。刷牙不是清理口腔的唯一方式，有时候吃完饭，牙刷清理不到的地方，就可以借助牙线、牙签清除污物。但牙签较为锋利，使用时需谨慎，以免伤到牙龈。
4、多吃蔬菜水果牛奶等食物，补充营养。比如维生素C。
5、做个全身、系统性检查，排除大型疾病。
寻求文章推广、广告合作请与我们北京哪家医院治疗白癜风北京白癜风治疗医院哪家好