牙龈出血困扰了很多人。使劲吸一下牙龈会出血，吃个苹果牙龈会出血，刷牙牙龈会出血……
并且，牙龈出血都会伴随口气难闻的情况。久而久之还会引起其他的牙周疾病，例如牙龈红肿，甚至牙龈萎缩。
得了牙龈出血，到底该如何来解决呢？今天就来通过一个医案来告诉大家，牙龈出血为什么选择中间方法效果可能会更好。
小丽今年35岁刚刚出头，这几年来他一直被牙龈出血和口臭这两个问题困扰。经常早上起来发现嘴里就有血，而且嘴里黏黏腻腻味道很难闻，很是烦恼……
小丽日常很注意口腔卫生，认真刷牙并且饭后漱口也很认真，但是这个问题一直难以解决。去医院查过幽门螺旋杆菌是阴性，而且还洗过牙、清理牙结石这些问题还是存在。
就是因为牙龈出血和口臭的问题，和朋友同事交流起来也特别小心翼翼，生怕产生尴尬。
一次小丽陪同事去看中医，顺便让中医看一下自己牙龈出血的问题，竟然让小丽有了“柳暗花明又一村”的变化。
同事看完中医之后，小丽顺便问了一句中医能不能治牙龈出血和口臭？
中医大夫让小丽说了一下她的情况。之后对小丽说，，你这种情况中医称为“牙宣”，医院他们说的牙周炎。
你这种引起的原因主要是有胃火，是胃火导致的牙龈出血和口臭。
小丽不明白，牙龈离胃那么远，刷牙出血和口臭怎么和我的胃有关系呢？
中医大夫解释道，人体有十二路经脉，而这个牙龈，它和我们的胃经是相连的。
如果我们有胃火，他就会上行到牙龈，出现牙龈出血红肿疼痛的问题。所以牙龈出血的问题和口臭的问题，从根本上要解决胃火的问题。
小丽听后连忙问道，什么会引起胃火呢？
中医大夫说日常生活中主要有三点容易引起。
一是、动不动就发火，情绪不控制或者爱生闷气。
二是、在饮食上不节制，而且爱吃一些辛辣或过于油腻的食物。
三是、过了四十岁，脾胃不好，消化不了食物。
小丽听完之后说，确实我就爱发火，而且有时候爱吃夜宵，并且爱吃一些辛辣的食物。
中医大夫说，从中医的藏象学上讲，任何问题它一定有个根本原因，你的牙龈出血和口臭就是和胃火有关系。
小丽连连点头就问到，那用什么方法来解决呢？
中医大夫说，除了从饮食和情绪上要做好自我管控之外，给你开一个中药方，把它磨成细粉回家用来早晚刷牙就可以。
我们可以借鉴清末赵荣福在《清河氏伤寒总论》中的一则固齿方——立户方牢牙散。
原方为：取女贞子、旱莲草，戎盐、寒水石、羌活、冰片、薄荷，各取适量研为细末。
方中，寒水石、升麻、羌活：清热降火，除五脏伏热，解刷牙出血、口气难闻、牙龈上火红肿、遏制牙龈萎缩。
方中，女贞子、旱莲草：治肝肾阴虚，解烦热，可解牙齿疼痛、牢牙固齿。
用法：每天早晚用牙刷沾取适量刷牙。
小丽问道，那还需要吃一些中药吗？就用中药刷牙就行？
中医大夫说，很多人认为中医治病只是吃中药，这种认知是过于局限。打个比方，我们扭的腰贴膏药的效果是胜于吃药的。长期刷手机造成眼睛疲劳，滴眼药的效果是优于吃药的。而对于你这种情况，牙龈出血和口气难闻，使用中药刷牙它比吃药效果可能更好。
听中医大夫这么一说，小丽似乎也明白了一些。回家之后就每天用中药刷牙。还别说用了有个把月，口气难闻的情况改善了很多，而且牙龈出血的情况也好了很多。
小丽的性格也相对变得开朗了。逢人便说，真没想到中医用这么一个简单的方法就解决了长期困扰他的牙龈出血和口臭问题。
所以，当您也备受牙龈出血和口臭的困扰，可以换一下思路，试试中药刷牙这个小方法。想了解更多可以看一下下面的链接。
本草牙膏粉牙不好烦恼多，牙不好烦恼多，推荐这个刷牙方法！京东月销量好评率97%无理由退换旗舰店￥87购买#牙龈出血怎么办#