大约30～75﹪的孕妇会受到牙龈炎的影响，怀孕后由于不敢随便吃止痛药，牙疼成了准妈妈孕期的一大难题。什么原因导致孕妈妈牙龈出血？孕妇牙疼怎么办？
小玛为您推荐怀孕期间牙龈肿痛食疗方，助你早日摆脱牙疼困扰！
孕妇牙疼怎么办?孕妇牙痛要注意，不要随便乱吃止痛药，一般孕妇出现这样的情况，医院治疗。同时可以通过浓盐水漱口;切一小片生姜咬在痛处;按摩手部;将捣烂的大蒜温热后敷在痛点上来缓解疼痛。什么原因导致孕妈妈牙龈出血?
生理因素
孕妈妈牙龈出血是由于牙龈会因怀孕而产生明显的变化，这些改变跟妊娠期的生理性变化密切相关的。由于孕妈妈体内的雌、孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁的通透性增加，引起牙龈炎。妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失的了。另外缺乏维生素C也会导致牙龈出血，因此孕妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取。
口腔因素
除了妊娠期反应外，口腔局部因素引起的牙龈出血也比较常见。如果孕妈妈多口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌就会大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，常常伴有口臭呢。此外，如果孕妈妈本身患有牙龈病，那么在嚼东西时牙龈容易因摩擦而溃破，也会引起出血。
孕期牙疼的原因
1、妊娠期龈炎
这是由于怀孕使雌性激素增加，这种情况下可以给孕妇买些漱口水含漱，或者用淡盐水漱口来缓解症状。
2、上火
一般来说这种只要按时休息，避免熬夜上火，几天就会自然消除。
3、急性牙髓炎
对孕妇而言，为了孩子的健康是最好不要吃药的，但可以在咨询中医的情况下服用一点中成药。
4、蛀牙
这种情况下家里有花椒的可以把一粒花椒放在患处咬着，这样就能很快的止疼。
牙龈出血对胎儿有影响吗?
孕妈妈可要注意了，牙龈出血也会影响胎儿的发育。如果你不注意保护你的牙齿和牙龈，齿龈炎就会加重，甚至发展为牙周炎。牙周炎是一种更为严重的牙龈疾病，感染透过牙龈深入支撑牙齿的骨头和其他组织中。怀孕期间严重的牙龈炎和牙周炎特别值得注意，有这些症状的孕妇更有可能发生早产。
所以如果孕妈妈患有牙龈疾病，为利减少早产危险应及时治疗。相关研究结果表明，患有牙周炎的孕妈妈经过牙石刮治术和牙根平整术(去除菌斑和牙石的过程)后，早产比例明显低于未做此类治疗的孕妇。
贴心提示：孕妈妈去看牙医时一定要让牙医知道你已经怀孕了，并且要告诉你怀孕多久了。也许医生会希望你在怀孕期间再来看一次牙，如果你已经患有牙龈疾病，可能你还需要去看更多次，因为怀孕可能使你的牙龈疾病恶化。
怀孕期间牙龈肿痛食疗方：
1、含生姜片
孕妇若是感觉牙龈疼痛难忍，还可以含一块生姜片。在牙痛的时候含片生姜片，不仅可以消除肿痛，还能够去除口腔的异味。生姜含有止吐的作用，对孕吐有一定的帮助。红糖姜汤还能治疗感冒发烧、咳嗽等症状。最重要的是对孕妇没有任何伤害，可以说生姜是很有用的。
2、多吃新鲜瓜果
怀孕期间牙龈肿痛可以多吃新鲜蔬菜和水果，多喝一些去火的汤。西瓜可以解暑泻火，还能帮助消化、利尿;甘蔗可以清热生津，对治疗反胃呕吐有一定的作用;橄榄可以保护心脏，对咽喉肿痛有效果等等。水果中富含多种维生素，对宝宝和胎儿都很有用。
3、咬浓盐水纱布
首先准备好所需的东西，纱布、盐、水还有漱口水。用盐水漱口，可以含几口盐水再吐掉。纱布剪到能够咬的大小，然后开始准备浓盐水，尽量浓一点比较好，把纱布放入浓盐水浸湿，然后放在牙龈肿痛的地方用力咬住，坚持五分钟后取掉，再漱口就可以了。
怀孕期间牙龈肿痛很容易让准妈妈情绪不稳定，这样的话对妈妈和宝宝都不好。因此，平时注意口腔卫生也是一件很值得重视的事。每天早上漱口可以用比较浓一点的盐水，不要在豆浆里加糖。少吃太冷或者是太辣的食物，多喝水。这些都能帮助减少牙龈疼痛的几率。
孕妇牙疼食谱推荐：
1、猪肝西红柿浓汤
步骤1：番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。
步骤2：猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。
步骤3：番茄去皮，切小块。
步骤4：往锅中倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊，倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤。
步骤5：开盖放盐和鸡精调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。
番茄富含丰富的维生素C，口感酸甜，有助于孕妇消化和消肿。
2、猕猴桃西米露
准备食材：猕猴桃2个、梨2个、西米适量、水适量。
步骤1：西米提前用水泡发。
步骤2：猕猴桃削皮切块。
步骤3：煮沸一锅水，水量要没过西米。放西米入沸水后要不停的搅拌，防止糊底，煮到大部分西米开始变透明，起锅冲凉水。
步骤4：梨洗净刨去皮，在生梨头部切下成小圆盖。然后用挖球刀，挖出梨中间的果肉成盅状备用。
步骤5：猕猴桃放入搅拌机中榨成汁。
步骤6：然后放入煮熟的小西米搅拌均匀。
步骤7：倒入生梨盅中即可。
猕猴桃被誉为营养价值最高的水果，它含丰富的维生素C和钾离子，能帮助孕妇消化，消炎去肿，减轻牙痛症状。
温馨提醒：确定怀孕时应该先看牙医，及早做好牙齿治疗。怀孕期间牙齿出现问题不要自行服药，最好到口腔科做系统治疗。
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