端午节到啦！
假期又来了！
准备好出行计划了吗？
先来看看天气如何？
天气还算晴朗哦，
出行带雨具还是有必要的！
端午节民谚说“清明插柳，端午插艾”。在端午节，人们把插艾作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，美丽芬芳，妇人争相佩戴，用以驱瘴。 艾草的功效艾，又名家艾、艾蒿。它的茎、叶都含有挥发芳香油。它所产生的奇特芳香，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气。中医学上以艾入药，有理气血、暖子宫、祛寒湿的功能。将艾叶加工成“艾绒”，是灸法治病的重要药材。
可见，端午节门前挂上艾叶，除了“辟邪”，更重要的是有一定防病作用的。端午节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些活动也反映了中华民族的优良传统。
1艾叶泡澡防湿疹把艾叶熬汁，然后对水稀释沐浴，可除身上长得小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。具体做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，夏天已经到来，不妨用艾叶泡个澡吧！
2烟熏艾叶杀病菌民间曾流传谚语：“家有三年艾，郎中不用来。”艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害。需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶熏，并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重。
3服用艾叶调月经医圣张仲景有两个用艾的处方——胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用，治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症；后方取其止血作用，主治妇科多种出血不止症候。以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸、乌金丸等时至今日仍广泛使用。大家可以在中医的指导下服用这些中药来调理身体。
4“懒人版”艾叶水泡法用艾叶水泡脚能有效祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。艾叶水能引火下行，通过脚底的涌泉穴，让上越到头部的火气向下，退回正常位置，发挥它原有的温煦作用。
早晨起床后，将艾叶放在隔汤渣的袋子里，勒紧袋口并放入热水瓶，再把烧好的开水直接灌进去，泡它一整天。等晚上要泡脚时，直接倒出水渣分离的艾叶水来泡，这样既省时方便又节省煤气，不妨一试哟！
使用艾叶泡脚需要注意的是，对于身体寒湿重的病人，每周一次用艾叶水泡脚是可以，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物。还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水既去了寒又不泻气。
白山最全采艾草攻略?采艾地点一：北山
如果要寻找艾蒿，北山绝对是首选。这天清早，北山人山人海，徒步的群友们都熟，在山上寻艾蒿，轻松找得到！
?采艾地点二：青山湖
有人说，北山公园有，那么青山湖呢？那大家可以去碰碰运气哦~~~不过青山湖登山可要危险，大家可要注意安全哦~
?采艾地点三：任何一处小山丘
在白山，随处一个小山丘、山头都有艾蒿，大家都可以轻松的找到。不过对于路线不熟的，就不要贸然前去，上山没有路，走丢了，还不好找。
采完艾蒿，去江边洗洗脸，人多的像赶集一样，非常热闹，卖五彩线、小荷包、小扫帚的商家早早就来摆摊儿。除了荷包、五彩线等物件，还有卖端午节的吃食，粽子、凉糕，好吃得不得了。
如果，离山很远，还起不来，就去自家附近的早市、路口找找，好多早市上都是卖艾蒿的。关键是，你别拿水蒿当艾蒿哦。
祝大家端午节快乐！
白山人都在看高考时间节点，白山考生及家长注意！（另附所全国虚假大学）
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