牙周病离我们很近，生活习惯等原因使许多人在生活中常遇到牙周疾病，或者牙周病的症状，比如一刷牙，牙刷有血迹，咬一口苹果也会留下一个血牙印。其实这个就是牙齿出血了。那导致牙龈出血的原因是什么呢?
引起牙龈出血的局部原因1.龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙结石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。
2.坏死性龈炎表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙齿出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血唾液流出口腔污染口角与枕褥。
3.牙龈毛细血管瘤、牙龈癌当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可有严重的牙龈出血，也可自发性出血。
牙齿出血的全身性原因1、如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、再生障碍性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状，可发生牙龈出血，多为广泛性自动出血，量多、不易止住。
2、肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期等，也可出现牙龈出血。维生素C缺乏也会导致牙龈出血。
3、由于内分泌原因，如月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀。妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”，极易出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血症状可消失。
减少牙龈出血的方法掌握正确的刷牙方式可以有效减少牙龈出血的状况，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。
如果刷牙引起出血，应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，此时，轻微的牙龈出血一般都可以自行好转。但是，牙龈经常性的出血，就应该警惕了，医院去检查是明智的做法，无病放心，有病早治。
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