口臭是一种很常见的现象
如果你在跟别人说话时有口臭的话
会让人有反感的
那么有什么好办法呢？
医生提醒，引起口臭的原因有多种，最常见的是不注意口腔卫生和消化不良。如果是消化不良引起的口臭，可以尝试把饮食结构做一下调理。首先是营养要均衡，多吃叶绿素含量较多的蔬菜、瓜果，比如生菜、油菜等;避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品。这些食品不仅会刺激胃肠道黏膜产生过量的酸，由于不易消化还容易造成口腔异味。
但这并不意味着不能吃辛辣食物，像葱和蒜适量食用，不仅能调节口味还可杀灭口腔内的细菌。由他们引起的口腔异味只是暂时情况，通过简单的口腔清洁就可以去除。
摄入过多糖类导致口腔疾病是引起口臭的又一原因。但糖类又是人体所必需的，应该在平时对吃甜食适当控制，不要频繁喝含糖饮料。一些慢性病比如胃溃疡、糖尿病等也会引起口臭，如遇此情况，医院治疗。
一般而言
容易引起口臭
且易于被人的忽视的口齿疾病主要有龋病（俗称蛀牙）
和牙周病（牙龈炎和牙周炎）
但是，别担心
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