刷牙时总出血教你正确刷牙方法

点击上方“牙医Helen工作室” 　　健康的牙龈是呈现浅粉红色，触感结实，用牙签碰触不会流血；发炎的牙龈颜色较红或深红色，表面呈现肿胀现象，用牙签一碰触就会流血。经常医院请专业的牙科医师检查和治疗。

牙齿出血的预防和保健1.要养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，预防牙龈炎、牙周炎的发生。2.坚持早晚用正确的方法刷牙，饭后漱口，清除污物和食物残渣，每天刷牙时都应该使用牙线。也可防止牙垢和牙结石的形成。3.医院洁牙（洗牙）清除隐藏于牙缝间和牙龈下的牙石和菌斑。关于洗牙

洗牙实际就是清洁牙齿的一个过程。即去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢;并且它是治疗牙龈炎、牙周炎的基础方法之一。因此一般可以通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。

关于牙线，为何要使用牙线？

即便我们每天刷牙，牙刷也只能刷到牙齿表面的60-70%，那么哪些地方被遗漏了呢？这些＂被遗忘的角落＂里，其中最重要的就是两颗牙齿之间的牙缝位置，而牙刷却刷不到这个部位。那么怎样才能清洁这个部位呢？那只有：牙线！

只有牙线才可以将隐蔽在牙缝、牙颈等部位的牙菌斑、软垢和食物残渣彻底清除。牙线线型为扁型，厚度很薄，柔软而富有弹性，所以不会损伤牙肉，更不会增宽牙缝。

牙医Helen-Helen公众牙医Helen齿科中心详细