有一种尴尬叫别人的“难言之隐”
社交生活中你总会遇到几个“口气大”的人
可能是客户、领导
也可能是爱人或朋友
说，很尴尬呀！
不说？好蓝瘦呀！
今天就来说一说那些“口气大”的问题
口臭是如何发生的？
据美国《全球牙科新闻》杂志介绍，导致口臭的原因有很多。口腔积存的食物残渣未能及时清除；牙齿龋洞内有腐败物；牙龈发炎、出血或牙龈瘘管出脓；患血液病以及糖尿病等。都会引发口臭问题，不光自身健康会受影响，甚至会严重影响社交生活，引发心理问题。
口臭：细菌分解化学物质导致
口臭是潜伏在牙面和舌下的细菌，分解蛋白质、肽和氨基酸所产生的含硫气体导致的。蛋白质中有两个含硫的氨基酸组成成分，即胱氨酸和蛋氨酸。它们分解后产生的含硫化合物有硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物。此外，一些有机酸也与口臭有关，如丁酸和丙酸，以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。
口腔内至少有82种微生物在代谢过程中能够产生硫化氢、甲基硫醇和脂肪酸。这些细菌主要是梭杆菌、嗜血杆菌、韦荣球菌和齿垢密螺旋体等。这些细菌散发的味道也会形成口臭。
「那些让你意想不到的口臭原因
REASON
」1
龋齿
一旦细菌在牙齿上落户繁殖，就会在口腔中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂引发口臭。所以如果长期口臭，最好先去看牙医，以排除这些可能性。
2
吸烟
吸烟不仅是重要的口臭原因，而且还是各种口腔疾病(包括牙周炎、牙龈炎、口腔黏膜炎等)的诱发因素。吸烟者口中常有烟臭，影响社交与工作，而且吸烟可使牙齿变黄，从而有碍于美观。
3
鼻窦感染
鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。如果存在这个问题就应去看耳鼻喉科专科医生。
4
扁桃体结石
扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来，导致口臭，严重者可考虑做摘除扁桃体的手术。
5
胃酸反流
胃部出现问题也会导致口臭。这种类型的口臭可以通过服用抗酸药和其他药物得到治疗。
6
饮食问题
大蒜、洋葱、韭菜这类食物会引起口臭，社交中应尽量避免摄入此类食物，并及时通过清洁口腔缓解状况。
有口臭？先从口腔检查开始！口腔检查不仅可以排除牙齿、牙周问题导致的口臭，通过洗牙还可去除牙结石，让医生度对牙齿、牙龈进行检查。牙结石与牙垢被清除后，可以大大缓解口臭问题。另外日常要注意口腔卫生，早、晚和饭后均应刷牙，进食后漱口。
其次要注意养成健康生活习惯，起居有常，饮食有节，少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，不吸烟、少饮酒，多喝白开水或淡茶水。
由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的，则应积极治疗疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者，应及时去口腔科治疗，一旦病因去除，口臭自然会消失。