日常生活中，人们总认为嘴巴里的牙齿是什么铁齿铜牙，并不会特意的对牙齿有什么悉心呵护。只知道为脸上的的细纹、色斑等去敷面膜以及做一系列的护肤护理。脸固然重要，但是牙齿也绝对不能忽视喔。哪些表现证明牙齿开始衰老？1、牙齿敏感因牙齿受到外界的冷热酸甜食物或刷牙等刺激引起的短暂而尖锐的疼痛。建议要少吃过于刺激的食物（如冷、甜的食物），其次吃太硬的带壳食物要借助工具（不要用牙直接咬），还要改掉横向刷牙的习惯。2、牙齿松动现在不少年轻人也会有牙齿松动的表现，这是牙周组织出现严重病损的强烈征兆。事实上，牙周病、退行性牙龈萎缩都可能造成牙齿松动。因此应该注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口，戒烟以改善口腔环境。3、龋齿初期龋齿仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点；中龋阶段的龋齿，在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞；深龋阶段的龋蚀继续扩大，到达牙本质深层并接近牙髓腔，使蛀牙发生剧烈疼痛。所以预防龋齿除了使用含氟牙膏、正确刷牙外，还要学会使用牙线。如果情况严重医院治疗，以免耽误病情。4、咀嚼无力由于牙根暴露或牙齿周围组织的病变，导致牙齿冠根比例失调，牙齿受力方向改变而造成咀嚼无力。5、牙龈红肿、出血如果牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎，如果在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血，也要警惕。牙龈炎不及时治疗后会发展为牙周炎。6、牙齿缺失蛀牙、外伤、磨损、楔状缺损、酸蚀等会造成牙齿缺失。以上六点就是牙齿衰老的表现，如您有以上其中一种表现可要注意了！要想牙口好，做到这三点1、正确刷牙、使用牙线刷牙的目的是清除牙齿表面的食物残渣和细菌，避免牙齿被细菌、残渣腐蚀。正确的刷牙方式应该是每天两次，牙刷毛以斜45度放在在牙齿和牙龈交界处，同时每次刷牙应至少2分钟。此外，刷牙不能清洁牙齿之间的牙缝，所以刷牙联手牙线才能给牙齿全方位的清洁。2、舌头也要清洁舌头的舌苔上生活着许多细菌，这些细菌会分解蛋白质，产生口臭。刷牙的同时，可以使用牙刷刷毛背面的刷舌区对舌苔进行清洁，刷舌头时注意力度别太大。3、定期去看牙医、洗牙即使每天做到了正确刷牙、使用牙线，时间久了牙齿上还是会形成牙石，这时就只能通过洗牙来清除牙石。否则，牙石就可能导致牙周病，牙龈红肿、出血等。同仁堂牙膏介绍三七护龈固齿牙膏
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