很多人在日常生活中经常会有这样的烦恼，刷牙经常出现有满口的血沫，就连吃一口苹果都会留下血渍，但是牙齿并没有特别疼痛的感觉出现，也没有龋齿。这到底是怎么是为什么呢？下面就让小可来替你解答吧！
症状缘何而来生活中很多人都有牙龈出血的情况，但都不会太在意，认为是正常现象，实际上牙龈出血已经是对你身体健康的预警了，引起牙龈出血的原因有很多，常见的牙龈出血有以下几点原因：
刷牙方式不正确
正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。
自身压力过大
很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭的情况。要坚持正确的刷牙方式，在放松压力的同时，建医院去洗一次牙。
牙周病
口腔卫生情况不佳，造成口腔内病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙结石，牙菌斑中的细菌产生许多有害的代谢产物，使牙龈组织产生炎症，牙龈便失去原有的正常的色泽和形态，变得红肿松软，容易出血。
危害不容小觑
牙龈出血是一个危险信号，通常是牙龈炎、牙周炎的初期表现，如果发展为牙周炎，牙龈就会变得暗红、肿胀、失去弹性，造成牙龈萎缩，牙齿松动，从而导致过早掉牙。
受损的牙龈会携带大量病菌进入血液、从而引发各种疾病，如糖尿病、胃炎、败血症、脑膜炎等。同时也会威胁全身健康引起生殖系统疾病导致不孕、早产。
症状如何消除补充营养(维生素C)
如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
洗牙治疗
洗牙是用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洗牙是去除龈上菌斑和牙结石最有效的方法。
牙周炎治疗
患有牙周炎时，不仅牙龈出血，而且牙齿开始出现松动，仅仅定期的洗牙已经不能使病变恢复，只有采取刮治和其它牙周治疗或牙周手术治疗，才能缓解病症。
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