食物在口腔里经过牙齿咀嚼并和唾液混合变成细小的糜状物和一部分食物残渣,同时,会在你牙齿周围慢慢形成“牙菌斑”。
接下来,“牙菌斑”和“食物残渣”在“唾液”的浸泡下经过24小时会被唾液中的成分“钙化”,变成初始的牙结石。
常见的误区:一、刷牙很认真,不需要洗牙?牙医说:有人认为每天认真刷牙,就不用洗牙了,这是不对的。因为菌斑的生成速度很快,在彻底清刷后的半小时内即会有新的菌斑形成,在30天内可达到最大量。更何况多数人并没有掌握正确的刷牙方法,只是根据自己的习惯进行牙齿的清洁,难免有些部位刷不到位,尤其是牙缝处和下前牙里面为甚,久而久之即成为牙结石,因此,成年人如果没有洗过牙,医院做一次洁治,而且最好半年做一次。
二、洗牙对牙齿有损害?
牙医说:正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质,硬度非常高,完全可以忽略洗牙造成的影响。洗完牙之后会有粗糙的感觉,但并不代表你的牙釉质就被磨薄了,需要磨个好几千次才能够达到牙釉质损伤的结果。按照一年来两次的频率,要好几百年才会变成这样的情况。三、洗牙会导致牙缝变大?
牙医说:实际上,牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝,而洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,所以牙缝就变得明显了,舌头舔起来牙齿的轮廓也更加明显,感觉牙齿变长了,这是目前牙齿真实面目的还原,绝非洗牙所造成的。这正像戒烟的过程中肯定会出现各种不适的反应,但戒烟带给人们的益处是不言而喻的。同样,如果因为害怕牙缝看起来更大而拒绝洗牙,宁愿维持牙龈炎症肿胀的状态,是极不明智的,会导致更为严重的牙龈和牙周炎症。
牙医的建议:
1.养成良好的口腔卫生习惯。坚持刷牙,至少每天两次,每次3分钟。
2.每半年进行一次全面的口腔健康检查,以便及时发现与定位牙结石,尽早通过专业口腔洁治将其清除。
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