女性秋季应根据体质进补
阴虚：阴虚的人由于体内阴精缺少，相对来说阳气亢盛，因此容易上火，进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差，治疗应以养阴兼疏通为主，多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣，勿过饥过饱。
体虚：日常人们所用的补品大多偏热性，体弱之人往往肾脾两虚，进补易出现胸闷、胃满、头晕、心悸等现象。因此，脾胃虚弱之人，无论食补药补都要和缓进行。饮食宜均衡清淡，多吃粳米、薏米、山药、马铃薯、香菇等。适当运动，避免过度劳累。
肝郁：肝失疏泄会导致肝郁气滞、心肝火旺、烦躁易怒，稍用补品就会上火，出现胸闷、腹胀、不愿进食等症状。因此必须强调兼用疏通的药物，例如使用柴胡疏肝散、逍遥丸。
痰湿：体内痰湿阻滞，久而致虚。如果不先清理痰浊，单纯地用补，则会加重痰湿。临床上经常会遇到有些患者服用了大量的党参、黄芪，却感觉更加乏力，再补下去或引发心脑血管事件、导致原有病变加重等。这类人群宜多食冬瓜、海带、山楂、扁豆等，用以祛湿。
瘀血：瘀血日久可化热，盲目进补会有出血的危险。患有心脑血管疾病、糖尿病等慢性病的老年人，血管功能薄弱，盲目进补最容易出现问题。其实要保持血管疏通、并不需要什么大补，黑木耳、西红柿、鱼、山楂、大蒜、玉米、苹果等都是非常好的选择。
秋季，天气干燥，老人和儿童都应该注意以下几种病症，防患于未然
1、呼吸系统疾病：急慢性鼻窦炎；急慢性鼻炎；鼻出血；感冒；急性扁桃腺炎；急性气管炎；支气管哮喘（儿童和单纯性哮喘患者）；急慢性支气管炎（引起的咳嗽）。
2、五官科疾病：急性结膜炎；麦粒肿；干眼症；弱视（12岁以内）；近视（青少年）；视疲劳；单纯性白内障；青光眼（降眼压）；牙痛；拔牙后疼痛；牙龈炎；急慢性咽炎；耳鸣耳聋（突发性、发病早期）；口腔溃疡。
3、消化系统疾病：食道、贲门痉挛；噎嗝；胃下垂；急慢性胃炎；胃酸过多；慢性十二指肠溃疡（缓解疼痛）；单纯急性十二指肠溃疡；急慢性结肠炎；便秘；腹泻；肠麻痹。
4、神经系统疾：头痛；偏头痛；三叉神经痛；面神经麻痹（早期3-6个月之内者）；面肌痉挛；中风后遗症（恢复期）；周围性神经疾患；小儿脊髓灰质炎后遗症（早期，六个月以内者）；美尼尔氏综合症；失眠（不伴抑郁者效果佳）；神经性膀胱功能失调；遗尿；肋间神经痛。
5、骨关节疾病：肩周炎；网球肘；颈椎病；腰椎病；落枕；腰痛；腱鞘炎、腱鞘囊肿；骨关节炎；坐骨神经痛。
6、妇科疾病：月经不调、白带异常、乳腺增生、痛经、崩漏、经间期综合症、更年期综合症。另可用于辅助治疗卵巢早衰、子宫肌瘤、不孕。
7、心血管疾病：冠心病、高血压、脑供血不足、老年性痴呆等，可以使用针灸作为辅助治疗。另外，针灸亦可以作为老年性痴呆的预防保健方法。
8、内分泌疾病：甲状腺功能亢进、糖尿病、肥胖症；慢性疲劳综合症；痤疮、黄褐斑等。其中，甲亢、甲低或甲状腺结节、糖尿病、高脂血症等多使用针灸作为辅助治疗方法。
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