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鱼油的功效


切实有效降低甘油三酯含毫克EPA毫克DHA的Lovaza是一种FDA承认的有效降低甘油三酯的药物,药量:1-4克。似乎有效心脏病吃鱼或者鱼油有助于预防心脏病,降低已经得病的死亡风险。已经吃药了的如他汀类吃鱼油可能就无效了。可能有效

高血压

有助于扩张血管类风湿性关节炎缓解晨僵痛经与维生素B12合用减少疼痛时间和止疼药中风每周一两次吃鱼降低27%中风风险,吃非常多的鱼反而增加中风风险,甚至高达2倍。注意力障碍对于8-12岁多动症儿童改善思维和反应能力动脉粥样硬化鱼油似乎有减缓甚至轻微逆转冠状动脉粥样硬化的作用(对颈动脉无效)。肾脏疾病减肥超重和高血压人群有助减肥和降血糖子宫内膜癌高胆固醇血症哮喘癌症相关的体重丢失……可能无效

心绞痛

牙龈炎肝脏疾病预防偏头痛运动引起的肌肉酸痛乳房疼痛胃溃疡似乎无效2型糖尿病尚无足够证据过敏阿尔兹海默综合征预防癌症慢性疲劳综合症抑郁症干眼症白内障溃疡性结肠炎精神分裂……







































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