近期总是觉得口干，喝水比较多，食量比较大，而且还多尿，体重也骤然下降5kg，去医院检查说是糖尿病，医生说日常护理很重要。美女护士们，糖尿病患者日常需要怎样护理？
糖友该如何进行日常护理可以步行锻炼，糖尿病人最佳的运动就是快速步行，这是所有运动中最安全轻松有效的一种。是改善胰岛素的利用或是制造效率的，要让他们少食多餐，糖尿病患者的身体容易处理少量食物，因为食物越少，处理食物里的葡萄糖所需的胰岛素也越少。有些糖尿病患者饮食计划是指定三小时一餐，加上一到两餐小点心，如一根黄瓜或者几块饼干等，要限制酒精用量，也要保护好他的脚。
糖尿病人最佳的运动就是快速步行，要避免运动，减肥，减轻体重是当务之急，还有不要走极端，用各种时下的减肥餐，甚至尝试减脂，无法减轻体重，家人应该共同参与，如果家人无法配合改变营养方式，应帮助患者饮食习惯及控制体重少量多餐，糖尿病患者的身体容易处理少量食物，有些糖尿病患者饮食计划是指定三小时一餐，加上一到两餐小点心，如一根黄瓜或者几块饼干等，要限制酒精用量，维护口腔清洁，仔细刷牙防止污垢产生，且要保护好脚。
这个属于典型的“三多一少”的症状，正常平时应该步行锻炼，做一些有氧运动，减肥的话避免体重过重，不要走极端，饮食上少吃多餐，平时要少吃甜食及酒精，注意口腔清洁，因为糖尿病患者比较容易感染，容易发生牙龈炎，保护好脚，洗脚温度不宜过高，冬天注意保暖。
饮食治疗是治疗糖尿病的基础方法，也是一切治疗方法的前提，适用于各种型的糖尿病人，转型病例以食疗为主，即可收到好的效果，中重型病人也必须在饮食的基础上合理应用体疗和药物疗法，只要饮食控制的好，口服降糖药，胰岛素才能发挥疗效，否则一味地依赖所谓的良药，也会很难取得良好的效果，应该根据病情调整掌握，少数病人可适当放宽，保证总热量。对于用胰岛素治疗者应该注意上午中午下午晚上加餐，防止发生低血糖，体力劳动或运动不多时，应注意适当增加主食或加餐。
糖尿病的患者应经常运动，不需要大量运动，走步是最好的方法，控制饮食，慢慢减少糖的摄入，少吃点心蛋糕，忌烟忌酒，多吃五谷杂粮之类的食物，降糖药或胰岛素一定要按时服用，定期检查，每天检测血糖值，生活要规律，注意保暖及脚底肌肉，经常泡脚。
以上观点仅供参考~
我相信在我们首沪天使们的回答中你肯定能找到最合理的护理方案。希望你的血糖能够得到很好的控制。
新手糖友看这里，12个字帮你控糖固定时间
加餐时间应在进餐3小时以后，如上午10点、下午4点、晚上10点。如有体力劳动增加时加餐也可提前，至于一天需加餐几次，可根据病情灵活掌握。
2型糖尿病有胰岛素分泌滞后的特点，在进餐3小时以后血糖会加速下降，易发生低血糖，选择这个时间点加餐，能及时补充人体代谢需要，发挥了平稳调节血糖的作用。既避免加餐引起高血糖，同时又预防了餐前的低血糖。
总量控制
也就是“加餐不加量”。加餐一定建立在每天热量一定的基础上，减少正餐量，每餐只吃六七分饱，即感觉吃也行，不吃也不饿的程度。
每次加餐食物所含热量50～千卡即可。50千卡即半根玉米、2勺燕麦片、3个饺子、10粒花生米;千卡即3片苏打饼干、克带皮西瓜、1根小香蕉。
选择食物
加餐宜选用牛奶、豆浆、无糖酸奶、苏打饼干、酱牛肉、烤馒头片、全麦面包、黄瓜、西红柿等。
血糖控制较好的病人加餐可以吃含糖量低的水果，如小半个苹果、梨子、柚子、橙子、草莓等，但量要控制在～克。血糖控制不佳时可以用黄瓜、西红柿代替水果。
慎用坚果类食物充饥，如花生米、瓜子、核桃仁、杏仁、松子等，因为坚果类食物富含脂肪，用它们充饥不利于控制一日总热量的摄入。如作为加餐，需少量食用。
慎用无糖食品加餐，虽不含蔗糖，其中仍含有大量的碳水化合物，有的还富含脂肪等，故也不能随意吃。
感谢我们的首沪天使，能在百忙之中回答大家的疑问，此处应有掌声
亲爱的你，是不是也有问题想问我们美丽聪慧的天使们呢，别忘了在后台告诉我哟~
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