牙齿象征着一个人的健康指标，英国牙科医生调查发现，一个人的牙齿如果不健康会影响给别人的印象，看起来显老10余岁，牙齿不仅对人的外观具有重要意义，也影响人的整体健康。台北医学大学口腔卫生学系教授暨系主任以及XYLITOL预防牙医研究学会常务理事蔡恒惠进一步说明，每一次进食完，口腔内都会产生细菌，如果没有做好清洁工作，让细菌不断滋生，口腔问题会跟随一辈子，因此从小就要注重口腔清洁工作。
牙齿分龄保养停看听
各年龄层牙齿保健需注意的重点不一，若疏于照护出现的问题亦相当让人头疼，因此一定要做好基本口腔保健工作。
幼年期
常见问题：
龋齿：俗称蛀牙，指牙齿的组织逐渐被破坏，主要是因为孩子爱吃甜食，又没有做好口腔清洁工作所导致，李育青特别提到，市售配方奶含糖成分高，导致还在喝奶的小小孩尤其容易发生奶瓶性蛀牙的情形，因此家长需特别帮孩子做好口腔清洁的工作。另外有些家长误认为乳牙会换，因此不用太勤于照护，台东大安牙医诊所医师李育青说，疏于照护严重可能导致化脓需要抽神经进而影响成齿，反而更糟糕。
照护方式：除了做好清洁工作，定期涂氟，亦可食用含XYLITOL成分的保健用品，包括口香糖、药锭、漱口水、氟化物等，帮助抑制引起蛀牙的酸性物质，清洁牙齿。
青少年及中年期
常见问题：
牙周病：牙周病是一种慢性细菌感染造成的疾病，会影响牙齿周围组织，包括牙龈、齿槽骨及牙周韧带。常见的慢性牙周病分为牙龈炎和牙周炎，这两种临床症状不尽相同的疾病，一般统称为“牙周病”。口腔清洁工作没做好，容易变成牙龈炎，严重则会导致牙周病，而抽烟、怀孕与青春期、有压力、长期吃药物、有磨牙习惯及糖尿病患者，是罹患牙周病的高危险群。牙周病一般临床症状并不明显，除非急性发炎时，引起肿痛或经由牙齿定期检查，才会被诊断出来，因此容易被忽视。
照护方式：正确洁牙、辅助使用漱口水或药物。值得注意的是，牙菌斑中细菌可经唾液，在家庭成员中散布，蔡恒惠指出，新生儿的口腔细菌，通常会经由母亲或照顾者的唾液传染给婴儿，在30%的牙周病患者，其破坏快速并非由细菌一手造成，也有可能是来自遗传的因素，因此应定期做口腔检查，有助于早期发现，早期治疗，而且家庭中患有年轻便发病的严重牙周炎患者，建议其家庭成员也作适当的检查。
生一个小孩＝掉一颗牙？
常听老一辈有这样的说法，蔡恒惠表示，怀孕时因荷尔蒙变化、饮食习惯改变，加上压力大，导致唾液大量分泌，因此容易造成口腔出现高危险的状况，其实只要彻底做好清洁工作，定期至诊所检查，就能避免牙齿出问题。
老年期
常见问题：
缺牙、牙龈萎缩：造成病理性牙龈萎缩的主要原因是牙刷选择不当和刷牙方法不正确、使用刷毛过硬的牙刷和使用拉锯式的横刷法，都会致使牙龈萎缩。另外，牙周病亦会导致牙龈萎缩，当牙龈出现反复脓肿，最后都会发展到牙齿脱落。
照护方式：装设假牙，不过如果消毒清洁工作不够彻底，仍旧没有帮助；人工植牙可解决活动假牙配戴不适之问题，但必须仔细评估牙龈骨质密度问题，且植牙不是一劳永逸，要定期回诊、保固，才能使用一辈子。
植牙有必要吗？
当医师告知建议植牙时，病患必须做足功课，才能让医病关系有良性发展，李育青建议，可以寻求第二医师，评估口腔情形是否合适，再做决定。接受植牙与否需注意以下要点：1.个人身体状况：有些牙周病及骨质疏松患者服用的药物会破坏植牙成分，不适合做植牙。2.经济情形：植体种类多，费用又高，该选择哪一种及是否负担得起都要考虑。3.医师有无告知植牙应注意事项及后遗症。