什么是牙周病
牙齿周围组织的疾病，叫做牙周病。
牙周组织包含：覆盖在牙根上的牙周韧带、牙槽骨、以及外层的牙龈。
牙周组织，就像我们常说的“地基”，它将牙齿紧密地固定在颚骨内，牙齿才能用力咀嚼食物。当牙周组织受到侵害时，牙齿就会出现松动，甚至脱落。
简单的说，牙周病是使牙齿“地基”流失的疾病。是成年人牙齿缺失的主要原因。
牙周病的病因
1.局部因素
（1）菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病因素。
（2）牙石沉积在牙面上的矿化的菌斑。牙石对牙周组织的危害，主要是牙石本身妨碍了口腔卫生的维护，从而更加速了菌斑的形成，对牙龈组织形成刺激。
（3）创伤性咬合咬合时若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤，称为创伤性咬合。
（4）其他包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程。
2.全身因素
全身因素在牙周病的发展中属于促进因子，全身因素可以降低或改变牙周组织对外来刺激的抵抗力，使之易于患病，并可促进龈炎和牙周炎的发展。全身因素包括有：
（1）内分泌失调如性激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的分泌量异常。
（2）饮食和营养方面可有维生素C的缺乏、维生素D和钙、磷的缺乏或不平衡、营养不良等。
（3）血液病与牙周组织的关系极为密切白血病患者常出现牙龈肿胀、溃疡、出血等。
（4）血友病可发生牙龈自发性出血等。
（5）某些药物的长期服用如苯妥英钠可使牙龈发生纤维性增生。
（6）某些类型的牙周病如青少年牙周炎患者往往有家族史，因而考虑有遗传因素。
如何预防牙周病
五字保健法
1、赶。
每次就餐后，刷牙之前，把洗净的食指伸进口腔，顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来，还起到按摩牙床的作用。
2、提。
经过推赶后，再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。
3、漱。
将留在口中及牙齿上的残留物漱掉，可用2～5%食盐水。
4、按。
经过上面几步骤后，在用食、拇指轻轻按摩牙龈10～15次，从上到下逐个按摩，以改善病变组织的血液循环，有利于炎症的迅速消除。
5、嗑。
上下嗑叩牙齿10～15次，以运动牙根部，起到固齿作用。长期坚持，能使牙周病得到控制，未患病的牙齿得到保护。
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