如何应对寒冬给生活带来的影响？
一、御寒饮食，青年餐厅巴鼎豆捞
天冷应选食热量较高的御寒食品
肉类，以肥牛、羊肉、牛肉丸为主
富含蛋白质、碳水化合物及脂肪
提供机体热量较多
能够有效御寒
二、防寒措施
在低温环境中
要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等
同时应避免潮湿，保持干燥
手脚部位不可缚紧
以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等
三、勤开窗防冬季“缺氧”
冬季经常不开窗
会导致冬季氧气供应不足
从而引发感冒嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力
精神不振、胸闷、气短、头痛等症状
四、温水刷牙
若经常给牙齿以骤冷骤热的刺激
长久会引起牙髓出血和痉挛
甚至导致牙周炎、牙龈炎等病症
用35摄氏度左右的温水最合适
五、冷水洗脸
晨起用冷水洗脸
冷水的刺激既能改善面部血液循环
又可增强皮肤弹性
增强机体御寒能力
预防感冒、鼻炎等
六、热水泡脚
睡前用55-70摄氏度的热水泡脚
既解乏，又有助于睡眠
加速血液循环，起到防病治病的作用
七、巧防静电
要防止静电的发生
室内要保持一定的湿度
室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿
少穿化纤类衣服
同时要勤洗澡、勤换衣服
以消除人体表面积聚的静电荷
最后还要注意……
羽绒服、秋裤赶紧备起来！
再冷都要顶住！
最后最后还是要再广告一下
要吃高品质的火锅
当然选择青年餐厅巴鼎豆捞
新鲜，高档，味道正！
美味中餐+温暖豆捞
寒冬不再寒冷！
还有美食活动哦！
青年餐厅巴鼎豆捞
为迎双节和回馈新老顾客特推出“你吃饭，我送劵”
凡到本店就餐的顾客
均可享受消费元送50元一次性消费劵
消费元送75元一次性消费劵
(本活动烟酒*饮料金额除外)
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活动日期：年12月19号至年1月3号
消费劵有效期：年12月20号至年1月15号
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