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松花粉中含有的矿物质及缺乏所致的疾病
钾：调节心脏、肌肉机能，缺乏时引起肌肉无力症、肌肉麻痹、发育不良、慢性疾病、高血压。
镁：制造骨、牙齿，对婴幼儿及孕妇有好处，并使酶活化，缺乏时引起血管扩张、充血、，心悸等。
锌：与二百多种酶的活性有关，在组织与吸收蛋白质、脂肪、碳水化合物及核酸的代谢中有重要作用，是胰岛素中酶的激活剂，能维护免疫功能、抗癌、抗衰老。缺锌出现食欲减低、智力发育差等疾病。因松花粉中富含锌，故为最佳的补锌食品。
钙：制造骨、牙齿，对婴幼儿及孕妇最重要。
铜：抗动脉硬化，降低胆固醇和防辐射，有抗癌、抗辐躬作用，壮阳、对阳萎有一定的作用。
铁：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌红蛋白。
硒：具有很强大的抗癌作用。
磷：制造骨、牙齿，对婴幼儿及孕妇极其重要。
锰：能参加体内物质代谢，提高蛋白质在人体内的吸收，缺锰则骨质的破坏细胞的活性大大增强，出现骨孔增加，骨组织疏松变脆。
松花粉中含有的维生素及缺乏所致的疾病
B1：对神经系统有调节作用，防止便秘，防止皮肤粗糙。
B2：促进发育，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
D3：对皮肤、神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患有疗效，防止老化。小儿缺乏VD可产生佝偻病,成人缺乏VD会引起骨软化症,孕妇缺乏VD更易出现次症.
B5：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
B6：促进发育、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏、失眠、贫血、麻疹、皮肤感染。
叶酸：有止血作用，对治疗贫血有明显效果。
维生素C：对坏血病、牙龈炎等有疗效，美化皮肤所必需，能清除自由基。
维生素E：促进毛发生长，对抗不孕有作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基,缺乏VE会引起红细胞寿命缩短.
B—胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、前列腺有很大的帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
a—胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
生物素Vh：有利于儿童发育，尤其是婴儿。
松花粉的功效
人类生病的原因有两种：一是细菌和病毒的感染，可以靠常吃松花粉来增进身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；二是身体所需的二百余种营养成份因缺少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体所缺营养，对这类疾病当然有很好的效果。
消化及吸收不好：常吃松花粉，可以吸收足够的维生素B1，刺激消化酶的产生，增强食欲。对于顽固性便秘及泻痢，松花粉中含有足够的维生素B6、矿物质镁、蛋氨酸等成份，能治疗任何原因。引起的便秘，因其还有抗生素及生长物质，可控制大肠菌，沙门氏菌等。
胃肠疾病：包括胃痛，胃和十二指肠溃疡、穿孔等。吃松花粉可以吸收足够活性氨基酸及活性酶，以修复胃肠损伤的部分，达到治本的目的，效果十分神奇。
前列腺疾病：老年男性的通病，对身体影响很大，瑞典、德国、丹麦和日本都有无数的报告证明花粉可以治疗前列腺疾病，成功率高达80％，同时病人会感觉性功能增强。主要因为花粉是最可靠的最丰富的矿物质锌的供应来源。日本长崎大学的齐滕博士年论证：花粉是治疗前列腺炎的最好食品。
抗衰老：药理实验证明，松花粉中含有大量抗氧化物质，如：维生素、胡萝卜素及微量元素硒，可以抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应，具有延缓衰老的作用；松花粉进入人体后，可使SOD的性增强，量级提高，增强清除自由基的能力，同时能清除沉积在皮肤表面和脑、心、肝器官组织中的老年斑，可抑制组织细胞老化，抑制人体衰老，提高人体免疫力。
感冒：感冒无特效药治疗，只有靠体力来恢复，吃松花粉能增加体力，加强对感冒的抵抗和治愈力。
肝病：常吃松花粉可以促进肝细胞之活性，胆碱分泌正常，营养均衡吸收，心脏机能正常，防止肝病发生，并且能促进肝脏解毒功能。
肾脏病：最常见的是肾的过滤不良，皆因肾小球破裂，主要是缺钾所致，同时会转化成高血压及其他循环方面的疾病。松花粉可供应足量的钾及氨基酸和酶，可扼止肾小球的继续破裂，又可修补损坏的组织。
扼止癌细胞发育：维也纳大学妇科、美国斯坦福研究所学会、美国国家防癌协会、医院，及其他无数的医疗研究单位都有报告，花粉可抑制肿瘤的发生，因松花粉中含有足量的硒元素，常吃可以抑制癌细胞的发育。
过敏症：过敏症是某种物质在身体中引起的不良反应，症状有鼻塞、流鼻涕、眼睛绷中、喷嚏、咳嗽、
瘙痒等；过敏源有酶、灰尘、羽毛、昆虫的刺、化学物质、甚至花粉。但长期食用松花粉，能吸收过敏源在身体中建立免疫系统，改善过敏体质，对过敏陛鼻炎、哮喘、红鼻头等过敏症效果良好。
糖尿病：吃松花粉能吸收足量的维生素B6、借以控制色氨酸不转化成黄尿氨酸，对糖尿病有绝对的预防作用；对已患者能提供足够的矿物质钾，促锄旨肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险，保障糖尿病患者的生命安全。松花粉更有充足的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。
关节炎：包括风湿性关节炎和骨关节坏死的患者，都从花粉中摄取足够的蛋白质、钙、维生素和其他微量元素，来预防和治疗关节炎，取得了很明显的效果，并且对血栓病人有很好的化栓作用。
贫血：松花粉中含有铁质、铜质、蛋白质，促进造血机能和红血球的增加，可增加约20％的红血球，能有效的治愈贫血。
白发：松花粉中矿物质硫和泛酸可以使白发变成黑发，经常食用能起到秀发作用
青春痘：松花粉中含有大量的维生素、矿物质锌和镁，对青春痘和其他的皮肤疾病，如头皮屑、化妆品过敏等都有很好的功效。维生素A可滋养毛孔，B6可改善肤质，B2可以促进饱和脂肪酸的代谢，使皮肤不再油腻，减少青春痘的发生。
皮肤斑点：如黑斑、雀斑、皮肤炎等都是因为皮肤细胞不健康，新陈代谢和排毒的功能受阻之故，松花粉可促进新陈代谢机能，恢复健康，消除皮肤上的斑点。
妇女病：经期不准、痛经、·血崩和更年期障碍，松花粉都有不可思议的效果，主要是松花粉能提供足够的营养，促进内分泌的正常，子宫的收缩正常，进而治疗许多妇女病。
心脏病、高血压、血管硬化：松花粉中含有大量维生素B6，可控制因蛋氨酸转化所引起的血管硬化，松花粉中含有大量的RUTTN可以增加血管弹性、增强毛细血管，降低血压。
过度疲劳症：对悲观神经质、失眠症、头痛、健忘、精神不能集中都有舒解作用。松花粉可调节平衡身体的机能，能安定情绪，不易发怒，精神愉快。
生长迟缓、智能不足：松花粉中有生长因子。可促进儿童生长，松花粉中含有大量麸氨酸，能促进大脑皮层的发育生成，能增加智商。
此外，松花粉尚具有使运动员成绩进步，使女人肌肤娇嫩，使老人延年益寿之功效；对清除口臭、气喘病、痔疮、宿醉都有治疗之实例；对偏平疣、皮屑过多、圈癣、脚气病、放化疗和术后恢复都表现出明显的效果
以下病症单纯服用松花粉可得到很好的调理效果：
由于松花粉具有“药食同源”的特点,大量的临床实践证实松花粉对一些疾病有很好的调理作用,单独服用即可达到治疗效果
如:老年性前列腺肥大、前列腺炎、青春痘、便秘、胃炎、十二指溃疡、更年期综合症、痛经、风湿性关节炎、老年性皮肤骚痒等
以下病症需要配合药物服用:
如：糖尿病、高血压、脑血管后遗症、肝病、肾病等需要根据病情配合药物服用才能达到良好的调理效果
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人类生病的原因有二种：一、是细菌和病毒的感染。可以靠常吃松花粉来增加身体健康，靠自身的免疫力抵抗和预防；
二、是身体所需的二百余种营养成份少一部分所引起的疾病，吃松花粉可迅速大量地补充身体缺少的营养，对这类疾病当然有很好的效果。选择健康产品的天然原料决定产品的效果与价值“世界生物革命排序”是：化学药品不如草药，草药不如保健品，保健品中动物制品不如植物（动物制品：四只脚的不如二只脚的，二只脚的不如地上爬的，地上爬的不如天上飞和水里游的），草本种植物不如天然野生的植物，植物的根、茎、叶、果实不如其花粉，虫媒花粉不如风媒花粉，经过筛选优化后，先进国家都把科研目光对准了松树，特别是松树的花粉。
周立波语录：关于运动和健康方面的钱，该花一定要花！而且拼命花、努力花、抢着花！医院的钱，你不花，医院的。宁愿站着吃保健品，也不要躺着吃药！今天不养生，明天养医生！
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人体是由60兆亿个细胞构成，细胞构成人体组织，组织构成人体器官，人体器官构成人体八大系统，八大系统构成了完整的人体。人体最基本单位是细胞。细胞是由多种全面均衡的营养构成，14种必需维生素，20多种氨基酸，30多种矿物质，多种酶及辅酶（酵素），核酸，黄酮，单糖，多糖，SOD超氧化物化酶等五大类营养物质来激活，修复，滋养，再生人体的细胞结构，就这么简单的过程让我们的身体寿命可以延长到岁，普遍的人都不知道人的寿命是岁，而知道岁，但岁的人早有超过，根据人的生理寿命，正常的生物规律是可以活到-岁的，因种种原因使我们的年龄没有达到反而有人在青年就夭折了，现在的健康问题值得我们深思，学习更多的正确的先进的健康养生观念是我们可以活的更健康更长寿的方法也是我们的义务，减少医药费，自己不受罪，家人不受累，构建和谐社会.....
科学的健康观念：
我们在选择食物的时候，一定要选择全营养。因为我们人是一个活的机体，当你