春季湿气重容易带来各种“湿症”。从中医角度看，在气候湿寒情况较重的情况下，人体易出现咳嗽、咽炎、痰多等情况。另外，一些慢性病的病情也易受到影响而复发或加重。春季潮湿，也是湿疹、接触性皮炎等爱发的季节。因此初春养生要做好祛湿工作。
身体湿气重的5个表现：
1、总觉得身体沉重，浑身不清爽，腿像灌了铅；
2、满面油光，毛孔粗大；
3、舌苔很厚；
4、大便黏腻，马桶总冲不干净；
5、体型肥胖，大腹便便。
如何祛湿？冷热交替多喝水缓解不适
面对今春冷热交替的怪现象，在相对湿度高达90%的天气里，防湿防潮、养生保健成了大家北京学生治疗白癜风费用白癜风怎样治疗