健康科普Angelababy升级当妈

喜大普奔！baby要有小baby啦！

黄晓明终于承认了媳妇儿怀孕的事情。其实眼尖的群众早就从baby的穿着里发现了蛛丝马迹，尽管一再否认、回避，baby的肚子还是遮都遮不住。而且，公布喜讯的这天还是他们的结婚纪念日，让人不得不佩服黄教主这个心机boy，瞒了这么久，难道就是为了这一天？！这波狗粮健康北京吃了！其实，怀孕头三个月不能说在娱乐圈早已不是新鲜事儿。杨幂的老公刘恺威发布喜讯时更是说，为了遵守长辈们最看重的传统习俗，才选择三个月后公布。

在民间，其实也一直有怀孕头三个月先不对外宣布的传统。老一辈人认为，怀孕有胎神，保佑胎儿健康地长大，但怀孕的事情若讲得太早，会惹得胎神不高兴，反而伤害孩子，让孩子不能够留下来。

怀孕头三个月，孕妇和胎儿到底处于什么样的“危险”之中？

为什么怀孕头三个月比较危险？

怀孕头三个月，胎儿的各个脏器处于分化阶段，药物、病毒、有害物质等容易对婴儿的生长发育产生影响。同时，怀孕前28周容易出现先兆流产，对胎儿来说，的确是一段敏感时期。

各种细节都要注意首先，不能同房！不能同房！不能同房！重要的事情说三遍。有人说，健康北京你这只单身狗不理解恩爱夫妻间的干柴烈火呀，但是，此时同房容易引起流产，为了宝宝的生命安全，一定要忍！

其他注意事项

1、尽量不用药平时头疼脑热不消化，吃个药就没事了，但是怀孕后准妈妈们能不吃药就尽量不要吃药啦。药物也有ABCDE类的分别，级别越高越不能用，尤其是致畸药物。如果实在到了要吃药的地步，一定要在医生指导下，选择对孕期没有毒副作用的药。2、少去陌生环境和人多的地方像什么闺蜜搬新家请你去做客啦、新店开业请你去捧场啦，虽然不好推辞，但是这些刚装修的地方可能甲醛含量较高，对胎儿发育不利，能推就推了吧~喜欢凑热闹的准妈妈们最好也少去人多的地方，茫茫人海中要是有人打了一个喷嚏，说不定流感病毒就此缠上你，对宝宝也是不好的~3、饮食有少吃和多吃之分这些食物要少吃：生、冷的食物；有助兴奋、扩血管作用的食物，如咖啡、酒（少量饮酒未尝不可，但是最好不喝），这类有活血作用的食物可能引起先兆流产；没吃过的食物少尝试，这一条对吃货来说虽然难以接受，但由于不确定自己是否对这类食物过敏还是少吃为好；特别爱吃的某一类食物，也不要过度食用，一是单一饮食营养不均衡，二是无法确定该食物是否含有对身体不好的成份。

这些食物要多吃：

在这个关键时期，挑食的准妈妈们也要适当放低标准，在自己能接受的范围内，食物品种要尽量多样化，才能营养均衡；同时，还可以从备孕的三个月开始补充叶酸，一直吃到怀孕头三个月，一共吃半年，可以预防百分之六七十的婴儿神经管畸形。4、戒烟，也要拒绝二手烟如果你以前是一个没事就爱叼根烟的酷girl，这个习惯需要放弃啦~健康北京知道戒烟很难，但是你要相信，母爱的力量是可以让你戒烟成功的。

另外，不抽烟的女性也要坚定地拒绝二手烟（不要去人多的地方也有这个原因）。

5、活动不能剧烈，但也不能久坐虽然孕期适当健身有助于保持身材，不少明星也在微博上晒自己的怀孕健身照姚晨调侃自己可以参加孕妇版奥运会了但是在怀孕的头三个月，一定不能做剧烈活动，否则可能动胎气，引起流产。运动康复师建议，如果想运动，可以用一些安全的器械做训练，如：拉力绳，橡皮筋等，运动时间不要超过一小时。同时，怀孕了还要坚持工作的女性，不建议长时间坐在工位前，一直坐着不活动，宝宝窝在妈妈的肚子里也不舒服。最多两小时后，一定要起来稍微活动。孕早期异常情况如何处理？孕吐是早孕前期最普遍的现象，大约有1/3的孕妇有孕吐的现象，6-12周时最严重。应对孕吐反应，可以采用少食多餐的对策，将一天的饮食分多次进食；想吃就吃，不吐就吃，吐后再吃，再吐再吃，保持每日一定的进食量；如果呕吐剧烈，进食困难，医院诊治，给予静脉补充所需营养。牙齿问题准妈妈们也要注意牙齿健康，孕妇很容易出现牙龈出血、肿胀、口臭、妊娠期牙龈炎，记得勤漱口、勤刷牙，这些都可以预防。此外，当出现阴道出血、腹痛，需要检查一下自己是否存在异常妊娠，如葡萄胎、宫外孕、流产等。如果早孕反应剧烈，应检查有无尿酮体，有无脱水情况。先兆流产到底要不要保胎？先兆流产是指妊娠28周前，出现的阴道少量出血，伴有轻微下腹痛的一种孕期症状。可能导致流产，也有可能经过适当治疗后继续妊娠。虽然这个话题对准妈妈来说有点沉重，但也是怀孕前三个月最可能发生的风险。发生先兆流产的原因很多，但有50%左右是胚胎染色体异常，国外认为对于不健康的胚胎，应该自然被淘汰掉。否则后期胎儿长到几个月，因为发育问题也仍然有胎死宫内的情况出现。不过，对于一些特殊情况，例如胚胎种植位置偏低、孕妇子宫畸形、宫颈疾病和宫颈松弛，还包括内分泌失调的问题。由这些引起的先兆流产经过保胎，有些是可以继续妊娠的。此外，有不良孕史，曾经多次发生流产、胎停育的孕妇，以及辅助生育技术的孕妇，出现先兆流产也需要进行保胎。

所以，出现先兆流产的症状时，到底要不要保胎呢？

孕妇一旦早期出现流血、腹痛，首先应判断自己属于哪种情况的先兆流产，而且早期的阴道出血和腹痛也可能是宫外孕的症状。其次，孕妇可通过查血、HCG值和B超判断，确定胚胎发育是否良好。

讲了这么多，小编要去期待一下baby的baby长啥样啦，毕竟黄教主和Angelababy的颜值都值得舔屏呢！

来源：健康北京