小蜜最近粉上了一个曾经不喜欢的人，她就是杨幂。
印象中她拍戏总是面无表情不够走心，所以平时几乎不看她的戏。但是最近看了她的真人秀，一不小心就被她的“月牙笑”给圈粉了！
（动起来简直能把心给萌化~）
什么叫月牙笑？就是她笑的时候从上嘴唇到嘴巴整体的弧度都很像一弯月牙，炒鸡可爱~
（长得那么好看，以后拍戏就不要僵着脸了啦）
牙齿，是我们面部美容中的一个重要组成部分，那些漂亮健美犹如白玉般的牙齿，会给它们的主人们带来意想不到的增光添彩的效果。相反，牙齿不健美的话，有损于外貌，有损我们年轻的气息。而牙龈出血是最常见的牙齿疾病之一。
你的牙龈还好吗？
有的人牙龈经常出血，尤其是每天早晨或者晚上刷牙的时候，这种情况很明显。中医认为，龈为肉之余，为阳明所主，上龈属足阳明胃经，下龈属手阳明大肠经，而牙龈出血，多是由于胃热引起。
胃热炽盛的话，腐熟功能也会亢进，会过多消耗体内的津液，而导致燥热内结。胃火循经上炎，就出现牙龈肿痛或出血。如果烧坏了我们胃的脉络，甚至会出现血上涌而呕血的症状。
生活中，如果你是个爱吃辣、口味重，甚至有点儿“贪杯”的人，那么就要小心胃火了。一般这样的人常常有胃热，或者是食积、血瘀、气滞也可能郁结化热、化火；肝胆之火，横逆犯胃的话，也可能引起胃火。症状要么表现为牙龈轻度红肿，要么就是刷牙时容易出血，颜色比较显眼，但是血量倒不多。
不过，牙龈出血的原因太多，有时候刷牙方法不对也会造成牙龈出血。人的牙龈组织非常柔嫩，还有丰富的血管，太粗暴的刺激，只会让牙龈受伤。如果长期刷牙方法不对，不但要出血，而且会造成牙龈萎缩，牙釉质也会被磨损。
（错误示范）
女性在经期及妊娠期也容易出现牙龈出血的现象，并且有牙龈发痒、发胀、发痛的感觉。如果本身存在轻症的牙龈炎，在体内雌激素增高时，牙龈发炎、出血的症状就会加重，还可能与维生素缺乏及牙结石有关。
穴位按摩缓解牙龈出血
按摩颊车穴和合谷穴对牙周炎和口腔炎都有不错的效果，毕竟牙龈出血也算是牙周炎的一个症状。这两个穴位联手，对于抑制牙痛效果显著。
颊车穴，顾名思义，就是在脸上的穴位，按摩起来非常方便。只要伸出双手，同时用大拇指指腹按压在同侧的颊车穴上就可以了。由轻到重慢慢按压1~2分钟即可。如此反复多做几次，每天按摩3~4次就可以缓解症状，它可以起到解痉止痛、活血消肿的作用。
颊车穴常被比作洒水车，它每天的主要任务就是把胃经的气血物质一路运送到马路上去，胃经干燥、有火，马路自然也就干燥，而气血物质为水湿气态物，水湿浓度较大，胃火、胃热遇水，自然也就干燥不起来了。火灭了，牙齿也就不会出血了。
手阳明大肠经经过下牙龈，那么，再配合大肠经上的合谷穴，效果自然会更好。用一只手的拇指指腹，按住对侧手上的合谷穴，力度由轻到重，时间以1~2分钟为宜。值得注意的是，体质较差的病人和孕妇，不可强烈刺激该穴。
合，汇聚的意思；两山之间的凹陷，我们称之为谷。合谷是大肠经的原穴，属阳主表，能够宣泄气中之热，有宣通气血之功，由于性温、水湿云气量大，范围广，因此还能担起补充整个大肠经经脉气血的作用。如此强大的水湿风气场，身体里的火怎么可能还嚣张得起来？反之，如果气血不畅，水湿云气没法儿运送到身体各部，身体“旱情”严重，口腔上火、出血就是迟早的事儿了。
牙龈出血，要注意些什么？
1、慎用消炎药物牙膏和中草药牙膏
消炎药物牙膏可消炎抗菌、抑制牙结石和菌斑的形成，可预防和辅助治疗牙龈出血、牙周病。但不能长期使用，否则会导致口腔内正常菌群失调，使用一段时间后，必须更换其它种类牙膏。
中草药牙膏，如云南白药、田七等，具有消炎止血的作用，对缓解牙龈炎症有一定辅助作用。但是，对已经罹患牙周疾病者，不能单靠这类牙膏治疗，应该去看医生。
2、茶水漱口，可遏制牙龈出血
取5克茶叶，用毫升开水泡30分钟，早、中、晚3次含漱。茶水能够杀灭口腔中的细菌，减少牙龈发炎。同时，还能消除口臭，预防龋齿，防治牙周炎等。
（《红楼梦》中就有茶水漱口的描写）
3、选对牙刷有利于口腔健康
在选择牙刷时要选择小头、软毛、长柄牙刷以便于更好的刷牙。刷牙后要把牙刷冲洗干净，冲掉牙膏和细菌。冲干净后，甩掉牙刷上的水，刷头朝上通风放置，保持牙刷干燥。如果发现刷毛有磨损，应及时更换。通常牙医们会建议3个月需要更换手动牙刷或电动牙刷的刷头。
4、正确的刷牙
每天刷牙至少2次，3次最好，超过4次就过多了，会损伤牙齿。每次刷牙至少2分钟，3分钟更赞。轻力刷牙，用力一定要轻！这里推荐一个刷牙方法：巴氏刷牙法。
牙齿问题不容小视，建议尽量到专业牙科就诊，不要在网上求医问药。
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