今天是第27个全国爱牙日。你知道吗？根据第三次全国口腔流行病学调查的结果，我国成人85%以上患有牙周疾病！你的牙齿如你想象的健康吗？
上班族张女士因为工作繁忙经常熬夜加班，最近这段时间她发现自己的牙齿总喜欢无缘无故的疼痛，并伴有口臭的现象，经医生诊断才直到是患上了牙龈炎。
中华口腔医学会一项调查显示，我国居民的口腔预防意识薄弱，5岁儿童的乳牙患龋率达到66%，65-74岁的老年人高达98.4%，治疗比例也不容乐观，60.9%的居民表示只有牙齿出问题了才会去检查。
通常情况下，牙病患者只有在牙痛难以忍受的情况下才会就医，而此时牙病实际已经发展到了比较严重的阶段，治疗效果大打折扣。
医生建议，牙齿一定要定期检查，一般半年，至少一年要到口腔科检查一次。特别是孕妇在怀孕之前，要到口腔科检查。因为有的孕妇在怀孕期间牙齿周围发炎，会影响孕妇的吃饭和休息，对胎儿也是不好的。
如今人们的食物来源十分繁杂，给口腔健康带来了很大挑战，因此餐后要及时清洁口腔，防范于未然。食物残渣需要及时的清除，否则容易引起细菌的繁殖和菌斑的生成。因此养成餐后刷牙的习惯很重要，如果不能刷牙，至少要漱口。
卫生部调查显示，中国5-6岁儿童的患龋率高达66%。而一项对全国余名3-12岁孩子开展的刷牙习惯调查结果显示，约8成父母教给孩子的刷牙方法并不正确。
一起来学最有效的刷牙法，看看你刷对了吗？