怀孕是高兴的事情准妈妈们为了宝宝的健康各方面都很小心，除了怀孕前的身体各项检查，口腔检查对于即将成为准妈妈的您来说尤为重要！
很多女性朋友对于备孕的理解是：吃叶酸、穿防辐射服、屯小孩衣服。
往往忽视了一个大问题，那就是口腔检查。
不少准妈妈在怀孕期间饱受智齿发炎、牙龈肿痛、牙神经疼的折磨，在最需要
营养和休息的时候，吃不香睡不着。准爸爸们也被各种牵连。
准妈妈们你们知道吗？应该是在怀孕前，就进行彻底的牙科检查，消除隐患。
下面，就让我们一起看看美国牙医学会（ADA）推荐的妊娠期口腔健康注意事项吧！
既然你已经怀孕了
对于准妈妈而言，一系列责任都随着妊娠相继而来——当然也包括口腔健康。记得和牙医讨论下什么类型的口腔护理产品对你最为有效。除了常规刷牙并使用牙线，您可能每晚还需要使用非处方的含氟漱口液来漱口。特别注意应在咨询专业人士后，使用符合专业认证、满足相关安全性和有效性标准的氟化物牙膏、牙刷、牙线、漱口液和其他口腔卫生产品。
与牙医讨论
对于大多数女性而言，孕期的常规牙科检查都是安全的，但在预约时，请一定要让您的牙医知道您目前处于何种妊娠阶段。如果您有任何药物治疗变更，或收到来自临床医生的任何专业建议，请一定要告诉牙医。如果您处于高危妊娠伴有其他异样身体情况，您的牙医和临床医生可能会建议将治疗推迟。
口腔的变化
不少怀孕期的女性可能都会出现妊娠期龈炎——一类可致牙龈鲜红、松软并可能伴有疼痛的轻型牙龈疾病。保持牙齿清洁有利于预防龈炎。牙医可能会建议您采用更频繁的清洁频率以帮助控制龈炎。怀孕期间如果您发现口腔中的任何变化，请及时去看牙医。如果龈炎得不到及时治疗，会导致更严重的牙龈疾病。
饮食非常重要
您知道宝宝的牙齿在你妊娠时的第3至第6个月就已经开始生长了吗？这就是为什么您需要足够营养素——尤其是维生素A、维生素C、维生素D、蛋白质、钙和磷的原因。尽管想要吃得更多对孕妇而言是很正常的，但频繁地吃零食可能会导致龋齿发生。当您吃零食时，选择含糖较少，而富含营养的食物——例如生的水果和蔬菜、酸奶、奶酪，此外应确保遵循医生关于妊娠期饮食的建议。
应对早孕反应
感觉恶心吗？如果您出现晨吐且呕吐频繁，试着用一茶匙与水混合的小苏打粉漱口，以阻止胃酸侵袭你的牙齿。
宝宝出生后
宝宝出生后也要继续注意您和宝宝的口腔健康。尽管新生儿通常还未长出可见的牙齿，但大多数宝宝的牙齿通常在出生后6个月左右就开始出现。在宝宝出生后的最初几天试着开始用干净、湿润的纱布或毛巾擦拭宝宝的牙龈。一旦牙齿长出后，龋齿就可能会发生。
在您的支持与鼓励下，综合科在年里，仍会继续努力，给您和您的家人带来更多更好的爱牙小知识！
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