牙龈健康是口腔健康的基础，但据第三次全国口腔健康流行病学调查结果推测，我国城乡牙周病患者的人数高达数亿。牙龈炎作为最常见的牙周疾病，在我国儿童和青少年的患病率在70%-90%左右，成人患病率达70%以上，牙龈健康形势比较严峻。而造成这种现象的原因是很多人不把牙周疾病当回事，总以为吃点药挺过去就结束了，其实小小的牙疼很容易引发周身疾病，甚至是危机生命。
彻底远离牙医教你时尚又科学的刷牙方法
一口洁白的牙齿是很多人想要拥有的，但是每次谈及口腔卫生，很多人都是采用回避的态度，究其原因是很多人过于注重外在的光鲜亮丽，却忽视了口腔的健康。当你无法忍受口腔问题带来的困扰时，却已经患上牙周疾病，如果不及时治疗就会导致牙齿脱落，甚至已经引发了其他身体疾病，危机四伏。
牙病是小事
但却危及生命
医院第一门诊部综合科主任医师刘峰医生指出，其实口腔健康隐患都是有“暗示”的，如牙痛、牙龈出血、牙齿松动、牙龈肿胀等口腔不适，都是全身健康的晴雨表，如果不及时治疗，便将成为定时炸弹，危及全身健康。
医院第一门诊部综合科主任医师刘峰医生
例如心血管疾病，刷牙不彻底牙齿上就会滋生细菌，而细菌会通过血液进入心血管，导致血管狭窄，从而在成心血管疾病，同时还会增加患上冠心病和糖尿病的患病率。
牙齿疾病可能引发糖尿病
平时最常见的牙疼吃不下饭睡不着觉，这其实是因为牙病的不适会让人咀嚼效率降低，唾液分泌减少，肠胃蠕动减慢，不仅影响营养成分的吸收，严重的还会出现肠胃病等消化系统疾病。同时如果你患有牙周炎，食物经过口腔，被牙周炎的细菌污染后再吃入胃里，会使得胃部感染，严重的还会造成胃炎、肠炎、十二指肠溃疡，甚至胃癌。
小
小的牙齿疾病却会威胁生命，然而我们并非没有措施。其实牙周病需要“防患于未然”，良好的饮食习惯、科学的刷牙、注重口腔的护理，这些都是我们平时力所能及的小事，但是确是呵护口腔健康的大事。而想要做到牙齿全方位的彻底清洁，刷牙这件事可是大有讲究。
科学的刷牙可以呵护口腔健康
每天两次刷牙，每次两分钟，这是很多人认为最为科学的刷牙方式，然而并未降低牙周炎的发病率，既然每天都刷牙了，为什么还会有口腔的疾病呢？其实想法是好的，但是真相就是你没有刷干净，一些清洁盲区仍然危害着身体的健康。
人们最为常见的刷牙工具还是手动牙刷，但是就是这种最为普遍的刷牙方式却成了危害身体的根源。牙菌斑一般会附着在牙齿表面、后臼齿区、牙龈线以下部位和牙间隙等部位，由于牙间隙位置特殊且隐蔽，手动牙刷的刷毛难以完全触及。与此同时，在用手动牙刷清洁牙间隙的时候，对刷牙的技巧提出了相当高的要求，包括刷牙的角度和力度，及较长的刷牙时间等。
传统的手动牙刷
牙间隙占整个牙齿表面高达40%的面积，如若清洁不尽，将成为牙菌斑残留的重灾区，久而久之容易引发蛀牙、牙周疾病、牙龈炎，口臭等。牙间隙清洁在口腔清洁中有着不可忽视的重要地位，然而现实生活中人们对其的 随着电动牙刷的普及率越来越高，更多的消费者选择放弃原有的手动刷牙方式，改用更加科学的电动牙刷。虽然，电动牙刷是近几年才在国内引起大家
不管是电动牙刷还是手动牙刷，都是通过刷头与牙齿进行摩擦从而达到清洁，但是电动牙刷是通过机身内电机的高频震动从而清洁牙齿，震动速度快效率自然也比手动牙刷高很多，能保证刷牙效果的同时也兼顾了便捷性。
电动牙刷清洁牙齿
四川大学华西口腔医学院于海洋教授对电动牙刷的有效性做出了阐释：“电动牙刷在以下几个方面优于手动牙刷：去除菌斑；减轻牙龈炎症；减少细菌的黏附和生存；减少着色。”
手动牙刷大力刷牙是伤害牙龈的根源
安全性
手动牙刷本以为大力可以对牙齿起到更为有效的清洁，谁能想到这却成了伤害牙龈的根源，使用普通牙刷刷牙时，使用的力度不好控制，有时候难免刷牙力度过大，对牙齿及牙龈造成损伤。而电动牙刷强度可根据需求而调节，很多电动牙刷还设有压力感应器，一旦压力过大，刷头会停止工作，刷牙力度更易于掌握，令牙龈炎与牙龈出血的发生频率下降62%，让刷牙过程更加安全有效。
电动牙刷带来的便捷、高效、科学的刷牙是毋庸置疑的，但是真的是所有的电动牙刷都可以带给用户舒适的清洁体验吗？答案肯定是否定的，从现在电动牙刷在国内的普及率就不难看出，很多的消费者是用过普通的电动牙刷没有起到任何效果而导致不在使用。所以面多市场上面五花八门的电动牙刷，消费者应该擦亮双眼，有技巧的选择。
根据电动牙刷的工作原理，目前市面上主要有两种电动牙刷，一种是旋转式牙刷，另一种是声波震动式牙刷。一般来说，旋转式牙刷的工作原理主要是依靠传动轴带动刷头作圆周转动，利用摩擦力清洁牙齿，其刷毛的转速一般在每分钟
次上下。
旋转式电动牙刷清洁牙齿
而声波震动牙刷主要以马达驱动刷头产生达到声波频率级别的高速往复震动，其每分钟震动频次可高达次，再加以结合左右5.5mm刷毛的震动幅度，在口腔中带动水流和气泡产生流动洁力，从而有效清除牙间隙等口腔死角。
飞利浦声波震动牙刷
有关研究显示，旋转式电动牙刷比声波震动式电动牙刷更容易造成牙齿的磨损。医院第一门诊部综合科主任医师刘峰医生解释道，当刷牙力量大于90克时，随着刷牙力量的增加，牙齿受到的磨损增大，且旋转式电动牙刷比声波震动式电动牙刷对牙齿的平均磨损大4-5倍，相对更容易造成牙釉质和牙龈的损伤。因此，对于刷牙力量控制不好的朋友，还是建议使用声波震动式电动牙刷。
飞利浦Sonicare声波震动牙刷就能达到0次/分钟的震频，相较于手动牙刷，可清除高达7倍的牙菌斑。飞利浦每分钟次刷毛震动频次并非所有的声波震动牙刷都能达到，而震动频率没有达到的牙刷无法落到黄金三角区内，所以无法达到深度清洁，接着就是动能的“恒定”，刷毛和牙齿间的压力一般在90-克之间，而经过实验证明，相同压力下，唯有飞利浦Sonicare的震频振幅毫无衰减，数值始终在黄金三角区内，经过两点的对比说明，飞利浦Sonicare确实有效。
通过声波震动产生
流动洁力
通过声波震动产生的流动洁力不仅可以使附着在牙齿表面的牙菌斑脱落，同时更能够利用水流进入到难以清洁的牙间隙中，去除深藏的牙菌斑，达到无死角的清洁。北大口腔医学院主任刘峰医生总结道：声波震动牙刷的低磨损、高清洁度是日常口腔清洁的理想之选，几乎适用于所有人群，尤其是一些需要特别口腔清洁护理的人。
飞利浦Sonicare声波震动技术在每分钟次刷毛震动频次的基础上，加以5.5毫米的刷毛
左右
摆幅，在口腔和牙齿间创造出了超强的流动洁力。即通过振动口腔内的水、牙膏和唾液等液体产生大量微小气泡，在牙齿周围气泡瞬间爆裂产生高压冲击水流，从而有效地清除包括牙间隙在内的清洁盲区，并且能覆盖牙龈线、磨牙区以及牙齿表面微小的不平滑的地方，实现口腔清洁零死角的目标。
飞利浦有效的解决牙齿隙洁问题
对于牙周炎的患者来说，牙齿松动每次刷牙都不敢用力，久而久之更加重了牙齿疾病的困扰。笔者建议不妨试试飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷（限量版典藏金钻）HX/02，以高频宽幅的刷毛震动清洁牙齿表面，同时驱动口腔内液体，产生流动洁力，深入齿间，更好地清洁日常口腔清洁盲区，包括牙间隙、龈缘下、磨牙区等部位，最终实现手动牙刷难以达到的清洁效果。
飞利浦Sonicare钻石亮白型声波震动牙刷（限量版典藏金钻）HX/02
具备5种刷牙模式选择——清洁模式2分钟标准模式全口腔清洁；美白模式2分钟去除表面牙渍外加锃亮环绕磨光；抛光模式1分钟快速亮白抛光牙齿；牙龈保健模式2分钟标准清洁模式外加1分钟轻柔刺激和牙龈按摩；敏感模式超柔和，温和清洁敏感区域，充分满足不同消费者的洁齿需求，做您最全能的口腔护理管家。
5种刷牙模式选择
还设置了30秒时段计时器，可以使消费者能“公平”的对待口腔区域，2分钟计时器有助于确保达到牙医推荐的刷牙时间，潜移默化下帮助使用者养成良好刷牙习惯。
钻石亮白型刷头，刷毛采用先进的无锚定点植毛技术，三位立体剪裁，刷毛顶端进行过磨圆工艺处理,温和不伤害牙龈，从而做到温和舒适的清洁牙齿，更带来亮白体验，只需一周，即可清除表面牙齿色渍，展现更亮丽洁白的牙齿，带来亮白体验。
刷毛采用先进的无锚定点植毛技术
对于牙龈敏感的用户来说，手动牙刷力度把握不好，不仅牙龈得不到更好的保护，还有可能导致更加严重，飞利浦声波震动牙刷HX具有高、中、低三种震动模式可以选择，无论是在牙龈出血或敏感时，还是在牙龈状况良好时，都可以通过按键选择最舒适的刷牙模式，让用户彻底摆脱牙龈问题的困扰。
飞利浦声波震动牙刷HX具有高、中、低三种震动模式
随着生活水平的提高，人们越来越重视口腔健康，而孩子不会刷牙、不肯刷牙、不认真刷牙让很多家长头疼，孩子没有一个良好的刷牙习惯，容易引起龋齿、虫洞和牙龈红肿等一系列儿童牙周疾病，加上换牙期儿童多数牙列不齐，由此藏匿的牙菌斑更易为牙齿的健康发育埋下隐患。
飞利浦SonicareForKids儿童声波震动牙刷（蓝牙版）
为了帮助家长们解决孩子“刷牙”这一烦恼，让孩子彻底爱上刷牙，养成良好的刷牙习惯，飞利浦推出了SonicareForKids儿童声波震动牙刷（蓝牙版），该牙刷可通过蓝牙连接智能应用程序，带来各种有趣的口腔护理启蒙，让孩子在轻松有趣的互动中爱上刷牙。