在与人交谈的时候，我们最害怕出现的就是口臭的出现，尤其是中国是一个非常讲究礼仪的国家，在与他人交流的过程中更是有很多需要注意的事项。但是随着人们生活水平的改善，确实越来越多的人出现了一些小的疑难杂症，现在我们讲究与他人交流的过程中要露8颗牙齿，但是很多人由于牙齿发黄或者口腔有异味，不愿意张嘴，这也是让人十分难堪的。
其实在我们牙齿上有一些发黄的东西，我们将它称之为牙菌斑，在牙缝里抠出来的东西就是牙结石，它们也作为口腔疾病的一种，对于那些每天刷牙的人来说，也难免会存在牙结石。主要是因为我们每天吃的食物里面都含有细菌和食物残渣，在我们的齿缝和口腔中残留时就会有牙菌斑形成。而且牙菌斑的形成仅仅需要几分钟的时间，牙菌斑在牙缝中就会形成牙结石，哪怕是在平时刷牙或者是用牙签也只能清除一小部分。
清除牙结石的科学方法：洗牙
在科学上最有效的清除牙结石的方法就是洗牙，但是需要专业医生的操作，当牙结石在牙缝中呆的时间过长，不仅会引发口臭，而且很容易诱发牙龈炎。所以在洗牙的时候不仅能够清除牙菌斑，而且将牙齿上的色素也会清理干净，只不过在洗完牙后会有酸痛感。当然洗牙的次数不能过多，否则会损伤牙神经，那么除了通过洗牙以外，在我们日常生活中还存在哪些能够清除牙菌斑的小妙招呢？
牙缝里长出臭烘烘的“石头”，试试几个小妙招，或许能帮你清除它！
1、天然牙齿清洁剂
我们在平时刷牙的时候可以用一颗草莓，然后加入发酵粉捣碎后用牙刷将搅拌的草莓糊在牙齿上大约10分钟，然后刷牙漱口。主要是利用草莓里边儿的苹果酸，它作为一种收放剂，具有超强的清洁作用，再加上和发酵粉混合可以形成牙齿清洁剂来帮助我们去除牙菌斑，清理牙结石。
2、白醋加食盐
首先，选取适量清水加入白醋，食盐搅拌均匀后，将牙刷放在里面浸泡10分钟，然后开始刷牙，坚持几天左右结石就会做不消失，而且牙齿也会越来越白。但是若是出现口腔溃疡或者是患有牙龈炎，最好选择用清水来刷牙，因为食醋和食盐均具有刺激作用，避免接触伤口出现不适感。
小编认为，想要预防牙结石的出现，在平时合理安排自己的饮食是非常重要的，尤其是到了晚上吃饭的时候，尽量不要大鱼大肉，注意营养均衡，更不要吃宵夜。希望这篇文章能够对各位朋友们去除口臭有所帮助，若是您还有其他的去除口臭的小妙招，欢迎在下方评论区留言，希望帮助到更多的人，最后感谢您的阅读和分享。