生活中很多朋友被口臭困扰，其实我们需要做的是对症下药，找到了口臭的原因，也就找到了解决的办法。
第一种是因为口腔炎症，例如牙周炎、牙龈炎等，所以口腔就特别容易滋生细菌，尤其是厌氧菌分解出的硫化物会发出腐败的味道，这种情况下，我们需要找到正规的口腔医生去治疗，相信过段时间就可以有很好的效果。
还有一种口臭属于胃热或者肠道疾病引起的。这种口腔异味是最顽固的，也是最难调理的，因为很可能是因为唾液量分泌不足，引起口干，所以除了要多喝水，还要注意日常饮食偏清淡，生活作息要规律，少吃油腻，辛辣，有异味的食物等，特别顽固的可以找中医开些清热类的中药调理。
最后一种是因为食物残留在口腔中发酵，形成腐败物，或是喜欢吃有异味的食物，比如韭菜，大蒜，臭豆腐等等，这些就都是亚琪的最爱，我们之需要注意多刷牙，漱口或者随身备上口香糖就可以了。
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